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周董的僵直性脊椎炎是很嚴重的病嗎?
2017-01-13
僵直性脊椎炎很容易跟骨刺、退化性關節炎混淆,最大的不同是,骨刺或退化性關節炎只要多休息即可獲得緩解,
頸椎、腰椎椎間盤突出壓迫神經,怎樣自我保養?
2017-01-13
針對頸椎椎間盤突出導致頸部脊神經根壓迫,一般復健治療是以熱敷、頸部牽引以及頸部肌肉等長運動訓練的方式治療。
流浪喵汪「零安樂死」! 毛小孩也是個寶
2017-02-03
流浪動物「零撲殺政策」2月4日上路,流浪在路邊的喵星人和汪星人,即使被收容所公告12日無人認養或認領,也不會被進行安樂死。部分縣市坦承執行上可能很困難,更有愛心人士表示,棄養的情況會更趨嚴重。
開Uber、小黃、客運 「久坐」行業的危機
2017-02-03
Uber將於2017年2月10日暫停在台叫車媒合服務,引起不少兼職及專職司機哀鴻遍野。根據報導指出,專職開Uber或計程車司機,每日工作10~12小時,可賺到比辦公室工作較為豐厚的薪水。不過,長時間開車,容易因「久坐」,引發8大疾病:
這個時間喝水,輕鬆甩肉、防中風!
2017-02-03
白開水這樣喝,輕鬆減重、更健康!
盜汗、心悸、下肢無力... 原來是「甲狀腺亢進」惹禍
2017-02-08
歌手許富凱日前在演專輯記者會上透露,某次演出後手抖、一度吸不到空氣,就醫發現是甲狀腺機能亢進。甲狀腺機能亢進症狀多,雖然無法治癒,只要接受治療就不會影響生活。甲狀腺機能亢進有哪些症狀?出現哪些情況就應該懷疑是甲狀腺機能亢進?
睡眠的功能是為了遺忘?
2017-02-09
睡覺
一直是件很有魔力的事。感冒時要多休息,幫助身體修復;小孩子要睡好睡滿,才會長高;也有人說,睡眠是大腦在重整記憶的時間,讓短期記憶轉存到長期記憶的資料庫中。但我們仍舊不清楚睡眠時,大腦的狀態是如何?現在,有研究提出有趣的說法。
日女團松野莉奈18歲突逝 過勞恐提高猝死風險
2017-02-09
日本少女偶像團體松野莉奈昨日(8)傳出猝逝家中,年僅18歲。日媒報導松野莉奈因身體不適,取消工作在家休養,卻因病情加劇,緊急送醫不治,目前官方仍未公開病因。藝人作息不正常和過勞相當常見的,除了可能提高猝死風險外,也會增加罹癌、身體亮紅燈的機率。
疲勞駕駛8狀況 「視野變窄、很難抬頭」
2017-02-14
交通部高公局統計,今年截至10月,國道死亡交通事故中,自撞比率高達37%,主因為疲勞駕駛、恍神。疲勞駕駛有8徵兆?如果發現自己疲勞駕駛,能採取哪些緊急措施?
「靜脈曲張」怎解?穿彈性襪有用嗎?
2017-02-15
根據臨床醫師粗估,台灣約有25∼40%女性、20%的男性患有下肢靜脈曲張。不僅會出現蜘蛛網、蚯蚓狀的扭曲血管,或者像樹瘤般的硬塊結節,嚴重者可能會反覆潰瘍、感染和出血。若是輕微的靜脈曲張,穿彈性襪可以改善並控制症狀,但如果出現腳踝皮膚變色、破皮、潰瘍或是腿痠痛等不舒服,則需考慮積極治療。
腹痛還是胃痛? 從常見症狀教你初步辨別
2017-02-17
幾乎每個人都有過腹痛、胃不輪轉的經驗,脹氣、胃堵堵、胃潰瘍‥…,甚至有時候持續疼痛卻無法可解,胃藥或止痛藥都壓不下來、沒有效果?事實上,有可能你的疼痛,不是單純的胃病,針對一般人最常見的胃部不適和胃疾,《康健》整理專家們的建議,提供簡易自我緩解對策與治療方式。
睡不好一定是「失眠」?那可不一定!
2017-02-17
年長者經常感覺自己睡不好,有「失眠」的問題。到底什麼是「失眠」?「失眠」有無輕重之分?在醫學上,失眠的定義其實很簡單:「當睡、得睡、卻睡不好」。
多吃這些食物,幫助自己一夜好眠
2017-02-17
規律且分明的生理作息、飽滿的睡眠能量,是優質睡眠的關鍵成分。隨著年齡增長,生理時鐘的訊號弱化、日夜節律變得模糊,加上因為身體病痛與功能退化,長輩要藉著運動累積睡眠能量,也變得更辛苦。
每天大笑一百次
2017-02-18
現身說法,我怎樣成功走出跟憂鬱症風暴......
正能量女神瑞瑪席丹:誰說「瘦」一定美。我覺得有線條、有肌肉、有自信比較美!
2017-02-19
「演藝圈漂亮女生這麼多,全身是疤的我,如果不把身體練好,還有什麼更吸引人的地方?」--瑞瑪席丹
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