許多女性對「子宮寒冷」的說法不陌生，中醫來看，痛經、月經不規則等可能跟子宮寒冷有關。如何揮別「子宮寒冷」？中醫師的暖宮妙方不藏私大公開。

足底筋膜炎是相當常見的腳部疾患，包上彈性繃帶好嗎？鞋墊怎麼選？易復發嗎？

現代人愛用痠痛貼布，不管是姿勢不良導致的腰痠背痛，一早起床落枕一動就痛，還是跑步跑到雙腳痠痛，都要貼一下，痠痛貼布儼然已成為民眾治痠痛的萬靈丹。

工作這麼久以來，第一次覺得挫敗感這麼重，但我的內心卻不悲傷。

英國《每日郵報》報導一名34歲爸爸，日前因為血糖過低，出現糖尿病昏迷的狀況，機靈的3歲兒子，踩著小板凳從冰箱拿出優格(Müller yogurt)，一口一口餵爸爸吃，救回爸爸一命。

你有碰過時差的問題嗎？很多長途飛行的旅客都會遇到「時差」問題，身體過於疲累、失眠，無法好好享受完整旅程。亞洲大學附屬醫院家庭醫學科主任沈錳碩日前收治一名70歲婦人，她經常出國旅遊，卻因為每個國家的時區相距極大，導致返國後時差調整不過來，影響到睡眠、生活品質。

來自寒冷北方的東北季風吹向全台，明顯感受到氣溫驟降，此時若不注意腳部保暖，不管衣服穿再多、包再緊，還是容易感覺身體發冷，中醫師教你5招甩掉凍腳丫。

大多數作家的經驗是，書先出版，然後才收到讀者回應；而我卻是反過來。我先是做了一系列的實驗，那促成我到二○一二年TED全球會議上演講。在那演講中，我探討了一些我自己的以及別人的、耐人尋味的研究發現，主題是「我們的身體如何影響我們的大腦與行為」。

為了愛美、給人好的印象，許多上班族女性總難抗拒色彩繽紛的指甲油，每過幾天就要幫指甲換新裝；而這樣的風潮，也讓學齡小女孩受家人影響，開始學擦指甲油。但這樣真的安全嗎？特別是指甲油中含有致癌疑慮的甲醛，和具有神經毒性、腎毒性的鉛元素，容易造成心血管疾病及兒童智力下降，不但對孕婦來說，會有造成胎兒畸形的風險，也會影響兒童腦部發展。

編按：本文發布於2016/11/29，文中提及之艾瑪•莫拉諾，已於2017/4/15過世

國際尿控制醫學會對尿失禁的定義是︰有不自主的尿液滲漏，且造成衛生或社交困擾。

維持陰部的健康清新，生活更能無拘無束，專家們建議：

有健走習慣，速度不快，但每次至少走4公里。有時走完睡覺時，右膝後方不大舒服，甚至會影響睡眠。坐在沙發將右腳盤在左腿下方，要伸直右腳時沒辦法一下子伸直，慢慢打直時膝蓋後方會非常痛。若趴在床上，把腳往屁股做彎曲打直的動作，膝蓋會「ㄅㄧㄚ」一聲。請問該看醫生，或注意活動情況即可？

為衡酌學生普遍生理需求及充足睡眠時間，教育部昨日（12/1）公布新規定「高中學生在校作息時間規劃注意事項」，從明年八月新學年開始，高中職生每週至少有兩天可以在第一節開始上課前（最晚八點十分）到校，免參加早自習。

寒冷的冬天讓人食慾大開，火鍋店前總是排滿人群，但高熱量火鍋料、湯頭下肚，腰圍恐怕也要增長好幾吋。愛吃火鍋的你別擔心，只要掌握6訣竅，大啖火鍋也可以吃不胖。