天氣熱的時候，容易流汗很正常，但如果身處冷氣房、心情平穩或在陰涼天氣中卻仍汗如雨下，那表示身體可能出了問題。

高血壓被人稱為沉默殺手，之所以有這個稱號是因為許多時候它沒有什麼明顯症狀，但卻能對健康造成嚴重影響。

新冠肺炎疫情衝擊之下，今年截至10月，全台通報缺藥的品項多達128件，是去年的4.5倍，更有5款藥將於今年底或明年初退出台灣，包括高血壓用藥、愛滋抗病毒藥物、青光眼用藥及治療過敏性鼻炎的藥物。

深受中國傳統醫學和東方修鍊薰陶的蔡璧名老師，分享她從《黃帝內經》中體悟的養生之道，以及如何從《莊子》習得修養心身的過程，真正學會愛惜自己及愛人。

身處數位時代，習慣了透過手機和社群網路進行社交，沉溺在社群上容易忘記追求真實溫度進而迷失自我。透過晨起後做到6件事，在一天開始時，掌控你的大腦專注注意力。

天氣熱的時候，容易流汗很正常，但如果身處冷氣房、心情平穩或在陰涼天氣中卻仍汗如雨下，那表示身體可能出了問題。

擁有高人氣的親子型網紅夫妻檔Mom&Dad在網路上分享懷孕生產過程、育兒心得，正向的育兒方式受到不少家長粉絲青睞；正值流感高峰期之際，他們又會用什麼方法來預防以避免家人間交叉感染？

多數人聽到「洗腎（透析治療）」，往往腦海中浮現的是「醫院」，但其實洗腎也可以在家裡進行！

乾癬是一種頑固的免疫性皮膚問題，外表呈現鮮紅的塊狀脫屑病灶，會劇烈搔癢，讓病人苦不堪言。除了先天基因，新研究發現，睡眠呼吸中止症跟乾癬有直接的因果關係。

金馬導演張毅10月27日晚間傳出因輸血感染病況危急，他的妻子、金馬影后楊惠姍發文祈求菩薩將張毅承受的痛苦分一點給她，無奈不敵病魔，張毅今天凌晨由於多重器官衰竭病逝，享年69歲。張毅患有罕見疾病「高安氏症」，這是一種嚴重影響器官運作的自體免疫系統疾病。

鼻中膈彎曲是相當常見的問題，大約9成的人有程度不一的鼻中膈彎曲，2～3成的人會因為嚴重鼻中膈彎曲帶來鼻塞、頭痛、影響氣管和肺部功能等困擾，甚至導致睡眠呼吸中止症。

乾癬是一種頑固的免疫性皮膚問題，病灶外觀是鮮紅的塊狀脫屑，而且會劇烈搔癢，讓人痛苦不堪。除了先天因素之外，新研究發現，睡眠呼吸中止症和乾癬有直接的因果關係，而且會互相影響。

新研究發現，蝙蝠會在生病時保持社交距離，減少與其他同類在一起的時間，也會與種群中更少的成員結合。

據台灣睡眠醫學學會2019年調查發現，全台慢性失眠症盛行率為10.7％，每10人就有1人受慢性失眠所苦。現代社會人人壓力大，進而影響夜晚睡眠品質、失眠難熬。現任關山慈濟醫院中醫科主任沈邑穎在臨床上發現，許多失眠病人因壓力大導致全身緊蹦僵硬且無法放鬆，入睡時找不到好睡的姿勢便開始落入換枕頭、換床墊的迴圈中。其實，日常按揉6個穴位，幫助頭頸部保持氣血通暢，夜夜都能好眠。

每晚翻來覆去睡不著的人，想必試過許多失眠新法；但這回，不妨從古籍醫典裡找尋助眠解方，像是有益幫助入睡的「月亮牛奶」，以溫熱牛奶為底，加入能安定身心的自然食材，蜂蜜、肉桂、藥用香草；隨時代演進，現代能夠用高鈣低脂，且搭配芝麻素、維生素E等更有助眠效果的「月亮奶粉」，以緩解焦慮和失眠。 事實上，以現代醫學實證的角度來檢視這些千年流傳助眠秘方，的確有其科學根據，只是要「用對」方法。