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靜脈曲張嚴重可能致命 6方式預防
2019-10-16
許多人認為靜脈曲張只是外觀不好看,但如果不治療,嚴重可能危及性命。
50歲珍妮佛羅培茲拒絕被定型:自律生活,做想做的事、更要愛自己
2019-10-24
在米蘭時尚週,邁入50大關的珍妮佛羅培茲(Jennifer Lopez)穿著叢林綠深V禮服走過伸展台,讓人驚豔,20年前,她也在葛萊美獎穿過同樣的禮服,在她身上幾乎看不到歲月的痕跡。
慢跑的大象也能衝刺!恰恰彭政閔堅定不移的球場哲學
2019-10-25
19年,人生可能迎來劇烈的變化,卻也可以始終如一。「恰恰」彭政閔19年的職棒生涯裡,無論是榮耀加身、或是處於低迷風暴,他總是低調以對、謙虛自處。《證明自己》自傳書,記錄恰恰從懵懂到成熟的棒球生命歷程。在勝利與挫折之間,也能看到恰恰堅定而樸實的處世哲學。
本月一個好改變/睡前1.5小時洗澡 幫助入眠最剛好
2019-10-25
「趕快洗澡
睡覺
」是常聽到的一句話,但你知道嗎?有研究指出,睡前洗澡也有「最佳時機」,挑對時間洗,還能幫助睡眠。
異物跑進耳朵 3招自救緊急處理
2019-10-25
耳朵進水或跑進昆蟲,若處理不當,有可能造成發炎、感染甚至影響聽力。
靜脈曲張嚴重恐害命 6方式預防
2019-10-25
藝人阿布先前上節目分享自身靜脈曲張的罹病歷程。現場他拉起褲管,只見盤糾錯結在小腿肚附近的靜脈,讓主持人直呼不可思議。
5面向活化大腦,不吃藥也能擺脫失眠
2019-10-30
許多失眠的朋友曾詢問:有沒有治療失眠的好方法?當然最有效率、最方便、最便宜的方式就是:接受藥物治療。然而,除了藥物治療外,有沒有非藥物的治療?有沒有能減少藥物,治癒失眠的法寶?
研究:飲用可可3個月 大腦年輕20歲? 破除網路4迷思
2019-11-06
網路上可以看到無窮無盡的預防阿茲海默症(又稱老年癡呆、老人失智)的偏方和撇步,哪些是真的有研究根據?而在醫學界已經完成了數百個各式各樣預防阿茲海默症的臨床研究中,真的有任何方法能預防阿茲海默症嗎?
深度睡眠可清除腦內代謝廢物 降低阿茲海默症風險
2019-11-13
睡眠和健康息息相關,當人進入深度睡眠時,體內的修復工程也會跟著啟動。
每天嚼口香糖3次 有助活化腦部防失智
2019-11-20
林青霞每天嚼20分鐘口香糖,保持臉部緊緻有彈性。其實,嚼口香糖好處多多,還可以防止失智症。
小心病歷被過度記載遭保險公司拒賠 3步驟自救
2019-11-22
每次走出醫院,你都會認真檢視手中一堆單據上記載的內容嗎?你真的知道醫生在你的病歷上記載了多少病名,或「疑似」罹患什麼疾病嗎?如果有一天,你購買的保險,在關鍵時刻終於要派上用場,但向保險公司申請理賠卻被拒絕,原因是保險公司認定你隱匿病史,投保時未據實告知,因此拒賠,你該怎麼辦?
離美食最近的人!名廚這樣減20公斤
2019-11-27
名廚們燒得一手好菜,也隨時能接觸到最新鮮、最高檔的食材,長期下來不少人都有體重困擾。有「地獄廚神」稱號的戈登.拉姆齊(Gordon Ramsay)狂減超過20公斤;另一位名廚傑米.奧利佛(Jamie Oliver)也減了12公斤,他們如何在美食環伺下甩肉?
有氧天王潘若迪用1杯香蕉牛奶 補足蛋白質+碳水化合物
2019-12-02
練體力靠的是心肺運動,而維持良好體態、身材線條,就要仰賴持續不懈的重量訓練。就算再忙,潘若迪也會帶一條彈力繩到工作現場,抽空做幾下訓練。
舔一口竟致命!與寵物安全互動4原則
2019-12-11
彰化縣彭姓女童日前因發燒由媽媽帶去醫院急診,檢查發現感染「犬巴斯德菌」,而後媽媽也檢查出感染同一種細菌。醫師詢問得知2人近期都有犬隻接觸史,研判因而感染犬巴斯德菌。母女的主治醫師烏日林新醫院過敏免疫科主任暨小兒科醫師賴永清指出,感染犬巴斯德菌同時會有泌尿道感染,常有發燒、頻尿、排尿灼熱、排尿疼痛等症狀,沒有接受治療恐會引起腎盂腎炎,最嚴重會導致敗血症及死亡。醫師提醒與寵物接觸應養成良好衛生習慣,有不明感染應就醫。
補錯眠無效又傷身 反陷社交時差
2019-12-13
每到星期一總是鬱鬱寡歡、提不起勁?你的「週一症候群」可能來自週末不健康補眠造成的「社交時差」,長期下來還可能提高罹患疾病的風險。
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