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影后長骨刺停工 4重點防刺上身
2019-07-29
藝人謝盈萱2018年以電影《誰先愛上他的》,一舉拿下金馬影后,演技備受肯定,但卻傳出她因頸椎疼痛不適,近期已停工休養。(2019.07.29 )
無性婚姻處方箋3》做愛像在取悅3個男人,誰來取悅我?
2019-07-31
性不性,有關係!婚姻中無性關係的成因和形態百百種,如何維持熱度或改善相處,看看專家怎麼說。
學會與暈眩症和平共處 名作家呂如中一人痛快暢遊迪士尼
2019-08-22
知名作家呂如中有張娃娃臉,過去很在意別人的眼光,覺得去遊樂園玩很「娘」,但今年生日他拋開顧慮,在東京迪士尼待了2個晚上,而且還是一個人去玩。
處暑養生 別錯過這3食材1穴道
2019-08-22
處暑是秋天第二個節氣(約在國曆8月23、24日),「處」字代表結束、終止的意思,此時暑氣會愈來愈不明顯,日夜溫差逐漸拉大,白天高溫炎熱,但入夜漸感涼意,應留意保暖,預防感冒。
73歲走過照顧低潮 跨上哈雷機車追夢
2019-08-23
一身皮衣勁裝,73歲的黃慧如帶著燦爛笑容,帥氣地跨坐在哈雷機車上,還躍上加拿大地方報的頭版新聞。「哈雷都可以騎了,還有什麼做不到?」她的夢想,是因照顧百歲老伴而來。
別再賴床!成功人士靠這些,養成晨型作息
2019-09-17
不少成功人士奉行晨型作息,他們相信:從早上起床後,到開始工作前的這段時間,所做的思考和選擇,會決定當天做事的效率,連帶也會牽動思緒與心靈狀態。
69歲還不想離開辦公室 退休要和女兒一起寫小說
2019-09-26
她出身名門,但絲毫沒有「貴婦」氣息。談起話來,幽默風趣。除了手上一只手錶、簡單的手珠,在她身上不見任何珠光寶氣。也難怪曾有電視媒體採訪時,稱她為「非典型名媛」。
常失眠、耳鳴、頭痛?6徵兆你可能是「自律神經失調」
2019-09-27
「時常失眠。即使已經鑽進被窩想
睡覺
,卻睡不著」、「突然站起時,覺得天旋地轉眼前一片黑…」、「長期肩膀痠痛、容易閃到腰」原因不明的身體不適感一直困擾著自己,但就算去醫院檢查,醫生卻說沒什麼毛病。如果你有上述幾種情況,說不定是「自律神經失調」。
對抗阿茲海默症 夜間禁食12小時、睡前空腹3小時
2019-10-08
沒有任何人想要吃著單調又難吃的食物!幸好,對抗阿茲海默症的飲食「菜單」既有均衡的營養,而且又好吃,能阻止或逆轉認知退化。
行房發生意外,陰莖「骨折」怎麼辦?
2019-08-28
享受魚水之歡時,突然聽到男方「啵」一聲,或陰莖突然一陣劇痛、馬上軟下來,可能就是陰莖白膜受傷了,如處理不當,可能造成再次受傷。
入秋養生中醫教「睡子午覺」 更別錯過這3食材
2019-08-29
隨著24節氣的秋季到來,雖然天氣還是經常酷熱難耐,但日夜溫差開始逐漸拉大,白天高溫炎熱、入夜漸漸感覺有涼意,這時候在養生上,要注意保暖,預防感冒。
大哭一場6好處 其中竟包括瘦身
2019-09-10
失戀、失業,或是壓力爆表的時候大哭一場,除了發洩和紓壓,對健康也確實有許多益處,其中包括瘦身。
早餐鷄精加茶葉蛋更有精神?營養師教你這樣吃更好
2019-09-10
早餐,常被說成一天最重要的一餐,雖然過去有些研究和學者認為早餐不是必要的,但考慮到我們的生活型態,像是上班會不會肚子餓不舒服等因素,身為營養師還是認為早餐是很重要的,但要選擇高品質的早餐。
照護父母要「剛剛好」 照顧者才不會倒下
2019-09-12
身心壓力處於臨界點的照顧者,通常不是不盡責、反而是做得太多。在過猶不及之間尋求平衡,才能確保自己在照護的長期抗戰中、找到喘息的出口。
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現代教養心法:教孩子正確清潔保養角膜塑型片
2019-10-15
為什麼角膜塑型片的保養不一樣?正確清潔,孩子配戴更安心。
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