公視醫療喜劇《村裡來了個暴走女外科》掀起熱烈討論，蔡淑臻飾演個性直來直往、放浪暴走的女外科醫師「小劉」，真人版就是高雄阮綜合醫院乳房外科主治醫師劉宗瑀。《村》一劇，正是改編自劉宗瑀以自身經歷寫成的同名小說。

抗組織胺是緩解過敏、蕁麻疹、流鼻水症狀常用藥物，吃抗組織胺嗜睡、心悸？副作用有哪些？一次看懂抗組織胺功效、種類和注意事項。

日光調節生理時鐘，也影響身心健康，近來更有研究顯示，家中窗戶如能面向陽光、面積占牆面面積20%以上、牆面選擇淺色的灰泥或木料等，均能讓居住空間更明亮、使居住者感到喜悅。還有哪些實用方法，能將更多陽光帶進屋子裡頭呢？

最近，台灣主持界一姐陶晶瑩自爆，已和結婚17年的李李仁分房睡，最主要的原因是「早已沒激情」，而且「我跟我老公鼾聲都很大，所以後來我們都覺得分開睡更好！」

人到中年，大部分人都會感覺生活不易，只是有人選擇默默努力，有人選擇哭天搶地。暢銷作家「老楊的貓頭鷹」在《大人的世界沒有容易二字》書中分享，面對人生的暴風雨，只有「自律」能讓我們規避風險、培養本錢追逐平穩的生活和人生願景。以下為精采摘錄：

一天滑手機時間有多久呢？根據資策會的調查，國人平均一天使用手機超過3個小時，扣除睡覺8小時，拿手機的時間佔了將近四分之一，但你知道該怎麼拿手機嗎？

你是否經常抱怨自己的肚子愈來愈大，甚至「連喝水都會胖」？研究發現，這恐怕和你習慣熬夜有關，更驚人的是，就算熬夜之後設法補眠，腹部脂肪仍然會繼續堆積。

「去年夏天，我到石澳海灘玩，在淋浴間梳洗的時候，有兩個女生經過，突然走到我我身後說『胸大容易得乳癌』，就笑著跑開了。我當時很詫異，也覺得憤怒。但我很快就收拾好心情，我不想讓她們的話毀了我的心情。」這是今年26歲，來自香港的大尺碼模特Charli傾訴的心情。

「父親完全變成我不認識的人，」漫畫家米奧照顧臨終癌末父親，卻被父親痛罵「我恨你！」心靈受創的她把照顧經歷畫成漫畫自我療傷、並上傳臉書，因受廣大回響，「我才發現，原來照顧者的心情都是一樣的。」她提醒照顧者：多愛自己一點、也多照顧自己一點，才能在父母離開後「安全返航」。

年輕時，每次看到明星學校學生因為一次考試考不好就走上絕路，或看到絕世美女選擇以極端方式離開人世，惋惜之餘，也深深不解，從世俗眼光來看，人生如果是一副牌，他們起手就拿了一副好牌，憑著他們天生的優勢，什麼難關過不去？

免疫力過猶不及，當免疫系統過度反應、攻打自己體內的一般細胞，就會造成常見的過敏性鼻炎、蕁麻疹的過敏性疾病，又或造成較嚴重自己免疫疾病如紅斑性狼瘡、類風溼性關節炎等，該如何治療與自我照護？

她把兩張A4紙遞到我面前，是一份計劃書。12級字標楷體，在提案名稱的欄位裡，端端正正地打著「保庇老寶貝，做就對了」一行字。

80歲的張爺爺最近跌倒，造成右側股骨骨折住院治療，骨科醫師成功進行了內固定及復位手術，可是術後張爺爺卻出現躁動不安、整晚不睡，說看見牛頭馬面出現在床前要帶他離開，喊著要回自己家，晚上變得不認識身旁的家人，分不清自己在醫院住院，隔天卻忘了前一晚發生的事，又變得正常。

當親愛的家人、朋友甚至寵物不幸離世，對大人來說，痛苦往往難以言喻。在疫情肆虐的當下，死別可能來得令人措手不及。美國創傷專家阿吉塔．羅賓森（Ajita Robinson）建議正在經歷這個過程的大人，不妨坦承面對自己的悲傷和失落、為自己的情感打造一個空間、理解悲傷是人生的旅程、明白即使歷經失去，之後的人生仍有喜悅。讓最好的治療藥──時間，引導我們慢慢走出悲傷。

俗語說：「嫁出去的女兒，潑出去的水。」但沒嫁出去的女兒，就會變成寶嗎？40多歲的蓓欣至今單身，許多同事常羨慕她不用侍奉公婆，不必下班還要看老公臉色，更不需要晚上盯著小孩的功課，一天到晚嘮嘮叨叨惹人煩。但沒有人知道，蓓欣其他兄弟各自成家立業後，只剩她跟著父母同住，所以很「理所當然」地，照顧爸媽就成為她的責任了。