病例一：50多歲的務農夫妻，主訴兩個都已經罹患尿毒症，已經做血液透析（俗稱洗腎）一年，他們希望藉中醫藥改善透析後的不適症狀。由問診得知，夫婦倆幾乎沒有使用中西藥或任何成藥的習慣。經過再三追問，終於發現原因：在他們因心律不整、心跳過緩而幾乎休克時，陸續被送急診，才發現兩人血液中鉀離子都異常的高，原來兩人已經持續一年每天喝1500～2000㏄的楊桃汁。夫妻感歎，萬萬沒想到，喝果汁也可以喝到洗腎！

一直放屁、放屁很臭是大腸癌警訊嗎？一天放屁幾次算正常？放屁是腸道釋放多餘空氣的正常現象，但一直放屁怎麼辦？6招改善放屁困擾，避開4個讓你放臭屁的原因。

螢光幕前活力充沛、燦爛瀟灑，卻鮮有人知，她曾有很長一段時間身心都受煎熬。透過出任《康健》客座總編輯，張艾嘉首次道出，當時的她，一身病痛，常看著滿手的藥，不知從哪一顆開始吃起。她是怎麼找回健康的？

曾經，他一事無成。現在，他是一名年營收破10億的新創公司CEO。趙捷平，今年32歲，非出身名校，頭兩次創業都失敗；更早之前，他還曾是位遠赴日本培訓的拳擊手，卻負傷引退。他悟出，若沒有成就歸零的谷底，直視失敗的痛徹心扉，不會造就現在的他。

隨著台灣me too的大浪打起，我生命裡一些過往記憶浮起。如多數台灣女性的共同經驗，過去60年的歲月，我有著大大小小被吃豆腐、性騷擾的經驗，終於，我也有勇氣正視並說出口了。

劉媽媽是個家庭主婦，40年來為了家庭和小孩，每天忙東忙西，最近覺得全身痠痛，透過朋友介紹，來我的門診接受治療，主訴痠痛，其實病因是憂鬱症，經中醫藥協助治療，病情大為改善。

柊威是個兩三個月就需要輸血一次的孩子，這罕見的鐮刀型貧血，改變了台灣爸爸John和美國媽媽英莉的一生，但也讓夫妻倆看見這世間更多的愛。

你也是生活、工作壓力大，又經常外食、飲食不均衡嗎？為了幫助體力提升、讓狀態保持100分，許多人第一個想到的，就是趕緊吞個2顆B群，不過，你吃的B群真的有效嗎？吃完B群馬上變成螢光黃色的尿液排光光，B群真的有被我們身體吸收利用？該不會吃B群真的就是在繳智商稅？ 今天就讓10多年預防醫學產業經驗的江欣樺營養師，為大家解析3大B群推薦法則，讓你輕鬆挑出好B群！！  

疥瘡是皮膚寄生蟲疥蟲引發的皮膚問題，疥瘡症狀會搔癢、起紅疹，還有強大的傳染力，痔瘡治療藥膏擦什麼？如何預防疥瘡感染？疥瘡多久會好？一次看懂。

大部份想懷孕卻遲未成功的人，多半先尋求西醫的各項檢查，在排除了各種檢查數據異常，以及嘗試了各種人工授精、試管嬰兒等仍舊未傳出好消息時，下一步才會轉求中醫的協助。

我常聽到患者說他「有種很嚴重的疲倦感」，有時還伴隨全身不適，懷疑自身的肝指數或肝功能出問題，但健康檢查後，卻又發現肝臟功能正常。這種慢性虛勞的情形在忙碌的現代生活中有增多趨勢，尤其中老年族群更是常見。

跟大多數人只著重舒適性相反，站在物理治療師對脊椎健康的角度出發，我建議大家挑床時，首重支撐性，若是沒有支撐性的床墊，即便再貴都必須換掉。

台北市一間美語補習班日前在臉書貼出學生學習成果，提到學生凌晨5:50分起床，一直上課、學習、唸書到晚上11:30分才休息，一天睡不到6小時，嚴重影響發育和身心健康。其實拉長時間不一定有助學習，專家提供6個有助大腦學習的方式。

面對長照議題，多數人會覺得自己還年輕，跟自己無關，或是等遇到之後再說，但多數生命考驗，總來得讓人措手不及，因此你我都需要隨時做好陪病相伴的準備，每個人都有可能成為下一個照顧者，一夕之間天堂變地獄。

生活中總是不時有改變，如近年因為疫情確診者激增，大環境讓人動盪不安，有些人因此居家照護、居家隔離、自主監測或自我健康管理等等，甚至有些家庭因此面臨親友重症、逝世……