日幣貶值，台灣飛日本的班機班班客滿。暑假也打算來一趟快樂的日本之旅嗎？日本人的這10個地雷，你可別踩到了，免得惹人厭還掃遊興。

在孩子還小的時候，很多大人都幹過一件蠢事，問孩子比較愛誰，是爸爸或是媽媽？這種要孩子選邊站的問題，是天底下最殘忍的。

11月25號星期六早上起來，打開Line，在倫敦讀書的女兒傳來訊息，傍晚在倫敦地鐵附近，突然警察要撤離所有地鐵附近的人，因為疑似恐怖攻擊。

這是你的深夜劇本嗎？總是可以輕易入睡，但到了凌晨，你卻沒來由的醒來，望著天花板發呆，很難再睡回去。

植物不但能淨化空氣，也能「催眠」。容易焦慮、失眠，不妨在臥房擺放舒眠植栽。根據美國太空總署（NASA）的研究，有些植物可鎮定心神、清淨空氣，也有助睡眠。

生命裡忘不掉、捨不得，都是幸福的開始，不是一直要有新的東西，然後把舊的丟掉，這樣不會有記憶。幸福，就是從這些事情慢慢建立的。

創新工場創辦人李開復，先後投效蘋果、微軟、Google等知名公司，每天工作15小時，意氣風發，然而旁人沒看到的是，他要靠安眠藥才能睡，白天想睡時又不能睡，猛灌咖啡提神。52歲那年，李開復發現罹患淋巴癌第四期，他才覺悟自己創造的神話是用糟蹋健康換來的。

雙人共享地中海健康飲食晚餐，佐飲芳醇馥郁的葡萄酒……在這樣微醺浪漫的夜晚時光，結婚18年的亞洲大學附屬醫院婦產部部主任洪滿榮、彭小芬夫婦聊著彼此工作上的見聞、趣事，以及家庭、朋友、生活、旅行的點點滴滴。

中年之後代謝差，減重難如登天？營養師表示，足夠的睡眠加上攝取優質蛋白質，並保持規律的運動習慣，熟男熟女也可輕鬆甩掉過年肥。

「在情路上兜兜轉轉受了一些苦。我跟她說：『親愛的，在情路上我也有過刻骨銘心的苦，今天看來，都成了如煙的往事，何須在意？你年輕，你愛過，這不是人生必經的過程嗎？』」

人到中年，工作能力到達巔峰狀態，不論是經驗或智慧都最足以扛起重責大任，但是令人遺憾的，這時候老闆關愛的眼神不再飄向自己，而是飄向自己的屬下，心中難免震懾，想不起來什麼時候開始不受重視。公司的重點任務也一件一件越過自己，指派給屬下，而這一切一切再明白不過，自己不再被重用。

跟自己說好要減重的，和你團結很久的肚子上那圈肥油，卻還捨不得分離；跟自己說好要開始運動的，那雙你會中意的球鞋，還躺在店裡；跟自己說好不要再跟年邁的爸媽說氣話，那股罵了才爽快的怒意，終於還是飆了出去。

最近獲得打擊樂最高殊榮─國際打擊樂藝術協會「名人堂」(Hall of Fame) 音樂家朱宗慶，一手帶起台灣擊樂風氣。但眼尖的觀眾會發現，過去身材較為圓胖的朱宗慶老師，近兩年瘦了許多，氣色也更好了，《大人社團》專訪朱老師半百之後的養生心得，發現改變，竟是為了濃濃的父愛。

他，沒有想像中的嚴肅。穿著粉橘上衣、淺綠合身褲子，電影導演魏德聖一身年輕小夥子的裝扮，實在讓人看不出他已屆48歲大叔的年紀。

第57屆電視金鐘獎，黃子佼與Lulu以節目《婚禮歌手》拿下「綜藝節目主持人獎」，黃子佼也在社群網站分享得獎心得，表示本來只想當紅毯帥哥或最佳頒獎人，沒想到竟意外得獎，也開心說道：「之前得獎是娶某前，現在得獎是生子後，俗語智慧不得不信，但不能都靠民俗吧，實力也是該有的呀！」接著再次強調：「我是電視人。」（更新時間：2022/10/22）