在最近的家屬支持團體中，從美國回台照護失智症母親的慶華提出問題，中壯年子女在照護失智症父母時，如何能結合科技來提升照護品質、減緩失智症退化、減輕照護負荷。

頭髮能保護頭皮，外表美觀，有助於人際交流，因此人人都希望能擁有一頭健康亮麗的頭髮。

晨安在這次家屬支持團體中哭著說，每天晚上要睡覺時，父親都不肯睡，嚷著要回家睡覺。告訴他，這裡是他的家，但他還是堅持要回家，好不容易看他累了，勸說可以先上床睡一會兒，但到了凌晨兩三點他就起床，說要上班，搞的家人都無法睡覺，大家白天要上班上學的，精神都受影響。

這７件事，睡前不要做！

三十幾歲時，我曾養過一隻貓，若沒有意外的話，牠應該會伴我度過四十歲，套句學長的話，紅顏薄命；牠死時只有五歲，因為先天無法造血的罕見疾病。

很多老公總是活在自己世界裡，他的世界裡既精采萬分也有仰慕者，但他終究只活在自己的世界裡，即便是在家裡，即便是坐在丈夫的角色位置上，他還是活在他的世界中。蘇格拉底就是這麼一個人，這樣的性格與習慣造就了他在哲學智慧上的萬世成就，非如此安靜不受打擾的心靈無法這麼深刻的思考與創造，而蘇格拉底終究稱不上是一個好老公。

光惠睡眼惺忪的說，昨晚先生與婆婆發生爭執。先生經過長期的忍耐，已是忍無可忍，決定要將婆婆收集來堆積家中的物品都丟掉，婆婆氣的一直哭訴兒子不孝，那些是她辛苦收來的，是屬於她的，怎麼可以丟掉，家庭的生計還要靠這些。婆婆吵到一晚都不睡，堅守她的物品，還一邊哭訴，弄得全家都不能睡覺。

惠琴在這次家屬支持團體中很高興，因為前天在面對輕度失智症父親的情緒波動時，運用我分享的方法，順利的化解一場可能的風暴，她很想與大家分享她的案例，讓大家瞭解現在她處理父親的「特殊」情緒與行為時，能以不同的態度與方式後，現在與以前之間有何不同，這又對她及家人有何影響。

我這陣子至醫院探視鋼琴家朋友。他因病長年癱臥在床，為感謝醫院長期照護，將生命中珍愛的鋼琴捐給醫院，繼續傳播音樂裡的美好訊息。

教學實驗多年，設想各種方式引導學生聽音樂，這一次最有成效！

2015年初，美國公布了新的飲食指南草案，2016年1月，這個指南終於正式公布。其中受到眾人矚目的項目之一，就是「雞蛋不再被列入防治膽固醇時的禁忌食物了」。

莉華在家屬支持團體活動上非常不解的問，為什麼父親已送去日間照顧中心，他晚上回到家還是會亂、躁動及不睡覺，弄得全家無法正常作息，該怎麼辦？

蔓婷在這次失智症家屬支持團體中分享她這次在寒流來襲中照護公公的經驗。

92歲獨居的蕭媽媽健康狀況不理想時，曾在兩個兒子家輪流住了一段時間，兒子與媳婦也都盡心盡力照顧，但蕭媽媽仍然喜歡住在自己熟悉的家裡，這似乎是人之常情，兒媳也只有依著她老人家，開始申請外勞照顧。

好久沒提筆寫文章了，今年 3月11日在一場演講後，一位與會者的眼淚讓我不得不再提筆，希望不要再有類似的憾事發生。