現實導向(Reality Orientation)是在幫助失智症長者對現在人、事、時、地、物有正確認知。

專業人員協助失智症家庭進行家庭諮商時，是否應以失智症長者的問題及照護壓力為優先思考，是否能將手段與目的分清楚。

失智症患者的精神行為症狀(BPSD)的產生與短期記憶逐漸喪失、與「現實導向」的缺損是否有關，成為最近在支持團體中討論的話題。

鈴～～響很久，外勞一直大聲喊，爺爺電話！重聽的丸子爺爺才拿起電話筒，原來是過去的友伴邀請出遊，「啊！啊！什麼事？不行啦！我現在真的很忙，不能走開，我老婆自從去年中風後有些失智情形，要有人照顧，現在孩子們都在上班，外勞也不會跟她講話，所以我走不開啦！我每天要……」聽著丸子爺爺大聲地對著電話筒吼叫，可能附近十里內人家都聽見了，也都知道他在當一位主要照顧者。 ★照顧者的重擔，其實可以被分擔>

『孩子從小住在保母家到三歲左右，間隔兩、三天或一星期，我和她父親才會去看她。三歲那年我跟她父親分開後，便直接讓她上幼幼班，至今已升上中班，一直有個問題很困擾我。

有位女病人對家人的關心可說是全心投入、不遺餘力，她關心父母親的健康狀況，心疼母親家事負擔過重，擔心兄弟的工作不穩定，煩惱姐妹的婚姻生活不美滿，等於把所有家人的事都擱在自己心上，拚命想幫大家的忙。

「心理師，我們需要你幫忙，XX床病人好像情緒很低落，有看護，可是家屬來看的時候都一直哭，家屬有點擔心」，護理師筱婷說道。

身體有疼痛問題去醫院求診，舉凡退化性關節炎、媽媽手、五十肩、網球肘、電腦手、跑者膝、腳踝扭傷、各種急慢性拉傷等，醫生很常幫我們打針。

「我夢到我到不同的地方玩，每當我玩得正開心的時候，忽然之間我身上都是火在燒。我嚇得趕快跑，卻怎麼也跑不開，然後就嚇醒了。醒來只看到我滿身的紗布，與這一大堆機器在我旁邊。」

少吹冷氣，啟動排寒

今年35歲，結婚九年了，照顧著我最愛的家人們（三個小孩、老公及公婆）。

初春過敏原蠢動、空氣品質嚴重下滑，門診求診的鼻部問題有向上攀升的趨勢。然而，也因為網路資源及坊間相關書籍取得容易，很多人對鼻塞這個人一生中每年至少發生一次的症狀，也愈來愈不以為意。殊不知，一些魔鬼往往就藏在你不經意之處；其中例如「總是某一側會鼻塞」這檔事，看似簡單，在不同年齡層，都有可能暗示著某些潛在的危機。

每個人的代謝能力不同，脂肪堆積的速度也各異。依照脂肪在身體不同部位的分布，可將肥胖分為蘋果型、西洋梨型、冬瓜型和水滴型四種。跟著小測驗檢視自己的生活型態、飲食偏好和身體警訊，找出對應的肥胖體型，就能量身打造適合的減肥方法。

雖然夏天是氣喘疾病較穩定的季節，不過持續減少接觸過敏原，仍是預防過敏疾病的不二法門。當大眾的目光一直關注室外空氣品質懸浮微粒PM2.5時，其實大部分的人待在室內的時間更多，室內空氣品質對過敏的影響更形重要。

李小姐33歲，懷孕第一胎，38週足月產。生完小孩在坐月子中心坐月子，可是老覺得看手機視力模糊、對焦困難，只要超過30分鐘就感覺怕光、眼睛痠、眼睛澀。