生活裡有許多小細節，總是在不知不覺中扮演無形殺手的角色，若沒有仔細查問，病人總是一再重蹈覆轍，治療效果當然大打折扣。所以，如果時間允許的話，我總是嘮叨地一再詢問，早餐吃什麼？三餐怎麼吃？有沒有吃…？晚上睡覺有沒有吹冷氣或電風扇，怎麼吹的？穿什麼衣服睡覺…等等。別嫌我囉唆唷，這些雞毛蒜皮，是有意義的。

在《養腰活腿，身體就輕鬆》上市前夕，我看到這本書的編輯和責任行銷就站在辦公室門口討論起行銷相關事宜。只見行銷妹妹雙腳分開與肩同寛，雙臂交叉抱胸，上半身不動，邊聊天、邊輕快地左右搖動臀部，模樣十分俏皮可愛。

有個生了十個兒女，雖各自婚嫁，但都住在阿嬤家附近，兒子們更都住在同一條街上，阿嬤每周換一個兒子家住，近二十年來行動不便都由七個兒子們輪流照顧。這樣的照顧看似大家分擔了一些責任，家庭成員群體輪流照顧似乎也不錯，沒有所謂的主要照顧者，也不會有太多照顧壓力過於集中於一個人身上，但阿嬤呢？她喜歡每週都換不同的床睡覺嗎？

以始祖「紅牛」為例，網路上寫著「增進表現、增加專注力及反應速度、增加警覺、刺激代謝，讓你覺得活力十足，讓你覺得有更多活力，且因此改善你的整體健康。」問題是，真有那樣「牛」嗎？該如何看待這類飲料？安全性及效果呢？

美國電影演員，2006年奪得第78屆奧斯卡最佳男主角獎，2014年2月2日(美國時間)因用毒過量猝死，於紐約寓所逝世，享年46歲。

起身及坐下的動作對老人是比較困難的動作，床邊最好有扶手的設計，輔具的運用可降低及排除風險。

有近六成的失智症患者會有不同程度的遊走行為，是照護者與家人最難照護的部分。

用長者熟悉的活動轉移不適當的行為。

失智症長者的「日落症候群」造成晚上不睡覺，對長者及家庭影響甚巨。

如果掃墓情境會致使失智症長者產生妄想，可考慮避免這情境再次出現。

​失智症長者任意大小便或失禁，並非故意如此，是腦神經退化等生理現象所致，以理解、諒解、寬容、耐心、愛心去照護失智症長者。

爸爸搬到新家後，每天卻嚷著要回家。

洗澡是從小父母幫我們建立的良好生活習慣，但對部分已罹患的失智症父母，洗澡卻是陌生的事。

失智症長者去日間照顧中心參加活動，可降低失智症長者嫉妒妄想的產生，避免家人抓狂。

「日落症候群」症狀的發生從傍晚開始，可長達10多個小時，讓失智症長者成為「晚上的超人」。