「有些事現在不做，一輩子都不會做了！」這是電影《練習曲》的台詞，也是葉金川最喜歡的一句話， 他寫下自己的夢想清單「99 things to do」，並且熱血地實踐它！

得了心臟病，儘量少動、多休息？其實國內外研究都發現，心臟病患者如果能在病情穩定後接受心臟復健，再入院及死亡風險都顯著降低。

王品董事長戴勝益突然宣布即刻退休，今日上午發出「五個感謝」的退休文稿給全體員工，距離他日前多次強調將在2018年12月10日滿65歲時退休的時間早了3年半。（by 蘋果日報 http://bit.ly/1H9p4tw）

別以為皮膚科醫師都躲在屋裡不曬太陽，吳敏綺、曾興隆都酷愛戶外活動，他們如何在艷陽下抵擋紫外線？

消化科醫師的診間裡，病人主動分享生命故事，甚至家族八卦，結果病情好轉，這是怎麼回事？

賴介中，47歲 百岳數：100座

醫學發現，高山的低氧環境能讓人回春；管理專家深信，登山能激發膽識和決策力。 高山成為台灣最夯的修煉道場。 戴勝益、洪淑娟、賴介中、張文、屈立楷更在山上找到不平凡的體驗。

戴勝益，創辦王品集團、金氏世界紀錄博物館、中華民國第21屆創業楷模。

張文(中間桃紅衣)，43歲，台灣禮來公司公共事務協理，百岳數：10座 屈立楷(中間橘頭巾)，44歲，精進財商公司副總經理，台灣理財規劃產業發展促進會理事長，百岳數：10座

洪淑娟，63歲，百岳數：91座

防範高山症，台東林管處首開先例，在嘉明湖登山口的向陽工作站全面替入山者檢測血氧濃度。勸說血氧濃度不到90％的人，先待在原地活動一下，別急著上山。

曠野為人生所必需，到山上就像回家一樣。大自然會平復人的創傷，喚起他的歡樂，為肉體與靈魂帶來力量。──美國國家公園之父約翰．繆爾（John Muir）

一場滑雪意外，改變了一對年輕夫婦的生命，從醫生變病人，再從病人重返精神科行醫，且擔任台北市脊髓損傷社會福利基金會執行長，來看他們如何從挫折重生。

我家沒有人得大腸癌，我應該不會吧？

爬山常用的登山裝備，其實還有一些私房用途。只要善加使用，就能減少受傷或生病的機會，或成為就地取材充當緊急處置的用具。