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膝蓋療癒瑜伽的4大步驟
2016-02-23
Judy在醫院做放射診斷工作時,在急診室裡看了太多悲劇,深覺醫療只是健康變壞時的修理站,最重要的應該是預防,所以她下班後去學瑜伽。
【足養身】一雙腳 動全身
健康人生,從腳開始!破解腳的8迷思
2016-03-22
有關腳的問題,從來就沒有簡單的答案,如果找錯專科醫師,也不一定能幫你正確治療!第一本由專業足踝外科醫師親自執筆,近百幅圖解,除了完整解釋腳的各種疑難雜症,更要破解你對於雙腳保健的錯誤刻板印象!
不知不覺變「小三」?
2016-03-25
亞洲首創婦女身心特別門診的蕭美君醫師,親述關於女人的30則隱名故事...
9個正念練習,和疼痛徹底分手
2015-09-01
奧斯卡影后葛妮絲.派特洛最愛的整骨治療師維拉柯尼斯,不靠止痛藥或按摩暫時紓緩疼痛,直接提出簡單、易執行的計劃,幫你徹底與疼痛分手。
譚敦慈:寫給我的亡夫林杰樑醫師「我會一直為你美麗」
2016-03-25
終有一天,生命的旅程會來到終點,你永遠不知道哪一天會離開?於是我開始練習,練習跟你說再見……37篇最真實的人生現場,最震撼的生命故事。唯有坦然面對、放手,我們才能學會真正活著。《如果有一天,我們說再見》書摘試閱:
【新冠肺炎懶人包】情緒紓解篇
爸媽放輕鬆,世界上根本沒有完美的教養的!
2016-05-11
西蒙的三歲兒子柯爾正在玩小狗的碗,把房子弄得亂七八糟,還灑了一地的水。他一個人照顧兒子整整一週,感覺自己就快要抓狂。他對兒子大吼:「你到底在幹什麼?給我離開!」柯爾爬上樓去,一邊擺著他的小小手臂、一邊對爸爸吼說:「不要!」
楊定一:找回全部的你,活出生命的全部
2016-06-03
人生,離不開身分跟「我」。我接下來,想用另一個角度來探討人生的問題,而人生最大的問題,就是不快樂。找到全部的你,也就是找到全部的生命,也就是找到快樂。
在糾紛、冤枉、委屈的瞬間,找到我的回家路──讀楊定一《全部的你》尋找靈性健康
2016-06-07
楊定一的《真原醫》把健康全方位講了個清楚,甚至前所未見地提出「慈悲是最大的
療癒
力量」,直捶人心。2012年甫出版就造成華人世界的轟動,不斷加印仍難以平息奔走詢問「哪裡還能買到書」的嘈雜聲音,迄今未歇……
打開精神科醫師的紓壓法寶箱
2012-06-25
無論是病人、家屬、身邊的朋友甚至跟診的護士,時常好奇我,如何在聽過無數的抱怨甚至悲慘的病人故事後保持好心情。
吳若權:想遇見未來的自己,要先活出當下的自己
2016-10-04
無畏於人間苦難,而發心「乘願再來」,是最慈悲的勇者。
喚醒細胞和荷爾蒙機能!逆轉灰髮
2017-01-31
年紀不是個數字,而是細胞和荷爾蒙活動交互作用後的結果,「逆齡教主」科學實證證明,教你善用大自然的實用又奇妙的
療癒
能力!
在真愛中帶著嚴厲
2017-01-06
有位學生超過期限才交報告,我拒絕接受。
1分鐘玩測驗 身心療癒指南 找回安定力量
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