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壓力讓你焦躁?感謝力溫柔撫慰人心
2015-02-06
新年,是各方好友和親人難得齊聚的日子,點數著熟悉的臉孔,這時候最美好的一句話,就是「謝謝」。
用歌聲找回笑著流淚的感動
2015-02-01
「春朝一去花亂飛,又是佳節人不歸,記得當年楊柳青,長征別離時……」手握方向盤、獨自在車裡哼唱《回憶》,唱到一半竟淚崩哭倒,久久不能自已。
熟齡同學會 歲月帶來的回甘韻味
2015-02-26
說到同學會,彷彿打開了四、五級生栓緊的心靈水龍頭,大笑、落淚……許多感觸傾瀉而下。熟齡同學會少了競爭、多了真心相伴,不但帶來繼續前進的力量,也是尋找自我的起點。
捨棄、分類、歸位 人生最後一次大掃除
2015-03-01
客人來總是手忙腳亂?整理達人分享她們一步到位的收納心法,從此擁有清爽生活。
哪些植物是天然空氣清淨機?
2015-03-26
現代人每天至少有80%的時間待在室內,在關心戶外空氣污染之餘,室內的空氣品質更是不容忽視。養盆栽,和植物共享居家空間,不僅省下裝潢費用,愉悅心情,有些綠色植物更是天然空氣清淨機,讓你更健康。
台南郭綜合醫院呂炎原 病人說:「你不在,我不看別的醫生」
2015-05-25
「呂醫師,我要死了,心臟快停了。」
5個提醒,遠離再婚家庭的親子困擾
2015-04-30
經歷漫長風暴的家,終因父母離異暫告平息。當單親爸媽再組家庭,成人忙著彼此調適,加上經濟壓力,孩子容易被晾在一旁,偶爾才被親生爸媽想起!這樣的孩子或許冷漠、叛逆,甚至有些偏差行為,以回應爸媽一點一滴烙在他們身上的不愉悅經驗,同住一起有許多問題,不同住問題可能更多,怎麼辦?
正念減壓,不被復發陰影綁架
2015-05-04
即使治療結束多年,仍時時擔憂復發。透過正念減壓練習,專注呼吸、活在此時此刻,癌友可以不再被恐懼籠罩。
芒種養生/蚊蟲不要來!皮膚呼吸旺盛的人請小心
2015-06-05
今天是24節氣的「芒種」,春夏交接的芒種時節恰逢陰曆5月,古人認為5月是百毒之月,尤其到了端午更毒,家家戶戶要在門楣掛艾草、菖蒲、榕葉避邪驅毒,祈求身體像艾草勇健、如榕葉般避忌邪氣。有的家庭會將艾草放進鍋中煮沸、或加入洗澡水,擦抹全身防毒保健。
清爽健康 才是印度「媽媽的味道」
2015-08-03
靜謐的台北市松江路住宅區巷弄中,有間房子特別不一樣,院子種滿盆栽,擺著兩張木製小圓桌,閃著黃光,抬頭才看到「想想廚房」灰白色的低調招牌。
我曾希望父親能對我說抱歉……
2015-08-03
他,是台灣流行音樂的重量級人物,26歲創辦種子音樂,捧紅了一群原本不被看好的歌手,如張信哲、許茹芸、吳克群和郭書瑤;45歲毅然放下熱愛的事業,走入跟自己與父母的和解旅程。
天然防蚊液、精油乾洗手 黃金比例一次學會!
2015-08-24
時序雖已進入夏末,全台卻仍高溫炎熱,颱風過後散枝落葉挾雜著泥濘,蚊飛蟲舞,想買防蚊液又擔心化學物質傷害身體,如何能健康度過盛夏和初秋?
《康健》202期「黑糖,真的『黑掉』了?」報導初衷與調查方法說明
2015-08-29
《康健》黑糖大調查引起社會廣泛討論,《康健》編輯部再次說明報導緣起與初衷,及調查方法。
不會痛的肌肉才是沈默的殺手-肩胛骨動一動!
2015-09-02
猜猜看為什麼,小小一片肩胛骨和鎖骨的組合,居然有多達十幾條肌肉的起止點?可以創造出許多肩膀和手臂的動作?
黑糖調查事件重點提問
2015-10-05
前期封面故事〈黑糖真的「黑掉」了?〉一文引發熱議,《康健》特此說明報導緣起、初衷及調查方法,扼要釐清釋疑。
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