11月進入冬季流感高峰期，最令人頭痛的除了嚴重的症狀影響生活，更可能併發「生命層級」的威脅；同時，流感的擴散傳染力高，一人患病往往就危及家中的其他人，如果家中有抵抗力較差的小孩及高齡長者更不能掉以輕心。 面對流感我們應該怎麼做，才能夠將傷害減到最低？

患有異位性皮膚炎的人日常生活很困擾，夜裡睡不好，全身發癢、抓破皮，床單上血跡斑斑，卻又很難完全治癒。高醫附設醫院2017年開始收治30多位嚴重的異位性皮膚炎患者，指導他們進行漂白水水療；短則2～3天，長則兩週，約6～7成患者明顯感到症狀改善。

腳底按摩是台灣流傳甚廣、不花錢的保健法，期待更多研究與交流，讓台式健康法發揚光大。

天氣漸涼加上年底將至，下班後和同事或三五好友相糾餐敘的頻率也增加，火鍋、燒烤….各種美食搭配美酒，然而享受之後往往就是身體健康來「討債」，開始覺得反胃、噁心，別以為只是吃太多腸胃不好，其實你可能已經是俗稱「火燒心」的胃食道逆流患者。

排灣族女歌手葉瑋庭當年參加第二屆《超級星光大道》奪得季軍，聲音渾厚嘹亮，又擅唱跳的她令人印象深刻，還曾擔任張惠妹巡演的合音歌手。但最近她在媒體專訪中憶及，過去在外駐唱時，喉嚨使用過度，聲帶長繭，但為維持嗓音水準，經常在演出前到診所施打類固醇，竟出現「水牛肩」及「月亮臉」的後遺症。

不只成立粉絲社團專頁，還有明星網紅透過影片，詳細記錄從藥物、療程到食宿行程，引發數十萬人點閱，到底在紅什麼？

「真的很開心，我終於可以吃炸物，終於可以盡情打籃球，不用怕事後隨之而來的紅疹、發癢。」對一般人來說或許是簡單的日常、微不足道的小事，但對30歲的胡先生來說卻相當難得，因為他飽受異位性皮膚炎困擾。

曾以《京華煙雲》一劇中「桂姨娘」一角，拿下金鐘獎視后的資深演員李麗鳳，傳出已在11月21日晚間離世，享壽67歲。她生前決定樹葬，告別繁華舞台回歸塵土。李麗鳳的多年好友、董氏基金會志工陳淑麗表示，李麗鳳在今年夏天確診胰臟癌後，就得知自己只剩4到6個月的壽命，她選擇樂觀面對，「她不要我們這些好友把她當成病人，跟我們開心聚會唱卡拉OK，到最後都撐著，留給我們最美好的身影和回憶。」

喝茶怕傷胃，試試奶茶控的創意養生茶飲。

黑色食物如木耳、芝麻、黑豆，一直是受歡迎的養生食物，那將竹炭磨成粉是否也有保健效果？

立春是二十四節氣中的第一個節氣。立春到，象徵新年開始，寒冷冬天就要過去，準備迎接春天來臨，空氣中也洋溢著歡喜雀躍的過年氣氛。中國古代立春有吃春餅習慣，迎新、迎春且能預防疾病，以現代預防醫學來看，也很符合。

「低醣飲食」風靡多時，主張減少醣類(碳水化合物)攝取，增加脂肪攝取的生酮飲食，被許多人視為瘦身聖經，更有癌症患者認為不吃醣能「餓死」癌細胞。

10多年來第一種新的肝癌標靶藥物終於上市，新藥在腫瘤縮小、無惡化存活等多項指標上，治療效果差異顯著。

她的工作看起來很簡單：每天拿藥給病人，看著他吃下去；但實際上很不簡單，因為藥物可能有副作用，病人不見得願意吃……

41歲中風，昏迷7天，右半身全癱，口齒不清，奮力復健5年，現在有辦法單手切蔥煎魚為家人做一桌菜。「最喜歡看到他們把飯菜吃光光！」