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懶人運動》正確呼吸,血壓降低!4種呼吸法在家養出好心臟,還能瘦小腹
2022-05-04
4月初,鴻海集團創辦人郭台銘爆料自己帶有「輕微心律不整」的毛病。郭董自承,以現年71歲來說,這個檢查結果算是落在「及格邊緣」。雖說很多大人都有心律不整的毛病,但事實上心律不整好發於任何年齡層;若不計特定的先天性個案,青壯年的心血管問題多半和飲食、運動有關係,而且惡化程度也會隨著年紀愈來愈大而日益走高。
牙齦萎縮能長回來嗎?牙齦萎縮原因、治療、補救3方法
2022-12-13
牙齦萎縮原因主要為刷牙不當、假牙沒戴好或牙周病所致,是嚴重口腔問題。牙齦萎縮能長回來嗎?牙齦萎縮如何補救?治療和改善方法,8種食物保護牙周健康一次看。
長輩睡不好,為何醫師開的不是安眠藥?最理想的睡眠治療是完美調控睡醒之間
2022-10-17
我們常說要治療失眠,但失眠時經常是睡到一半醒來多次,到底要治療的是失眠?還是要治療一直醒過來?睡眠背後的神經生物學非常複雜,要理解失眠治療的原則卻很簡單,因為睡眠醫學主要是在治療「睡」與「醒」之間的正常,也就是──該睡時要睡得好、不該醒的時候也不能太早醒,更好的是該醒的時候還要夠清醒。
乾眼症的9大治療選擇全揭露!醫美用的脈衝光為何有效?
2022-08-22
3C當道的時代,乾眼症患者也愈來愈多。但有病人即便點了人工淚液,還是解決不了乾眼問題。此時除了人工淚液,還有哪一些治療方法可以舒緩不適?過去常被用於醫療美容的脈衝光,為什麼也成為乾眼症的治療新星呢?
乾癬患者不只皮膚問題,大腸癌、心血管風險都更高,平均壽命少5年
2022-06-30
有種皮膚疾病因為免疫失調,造成皮膚板塊狀發炎、紅疹、搔癢,嚴重影響外觀和生活品質,且一旦罹患終身無法治癒且可能會增加癌症及減少平均壽命,這個皮膚問題是乾癬。
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類風濕性關節炎治療趨勢:控制發炎指數,是RA治療達標的關鍵
2022-07-20
類風濕性關節炎(RA)是一種免疫失衡造成的慢性、全身性發炎疾病,其發炎反應主要表現在關節部位,也會出現關節外侵犯;治療前後,醫師會定期檢查患者的發炎指數如CRP、ESR等,以了解疾病嚴重程度與治療是否達標。
北市副市長蔡炳坤腦中風緊急開刀 必知「中風3徵兆」判斷馬上送醫
2022-07-12
台北市副市長蔡炳坤昨(11日)晚間與市長柯文哲出席餐敘時身體不適緊急送醫,柯文哲受訪指出,當時蔡炳坤坐他身旁逐漸倒下,第一時間就看出是中風,判斷需立即送醫。 據媒體報導,目擊者指出,柯文哲當下馬上問蔡炳坤「手舉得起來嗎」,蔡的手無法舉起,立刻決定送醫。而蔡炳坤出現手臂無法舉起、說話有困難等症狀,傳出為出血性腦中風,目前手術已完畢,而院方則回應將觀察後再向外界報告。 醫師指出,中風簡易判斷法「微笑、舉手、說你好」,只要3個有1個無法做到,就可能是腦中風,一定要馬上送醫。
醫生開的藥會讓我過敏?該怎麼辦?
2022-10-07
張小姐牙齦腫痛去看了牙醫,拿著處方箋到社區藥局取藥。雖然處方箋上開的看來是一般牙科常給的抗生素、非類固醇類消炎藥和消炎酵素錠。但藥師仍謹慎地問了張小姐:「您的腸胃功能好嗎?」張小姐答:「平日其實容易胃不舒服。」藥師提醒張小姐其中一種止痛消炎藥飯後吃比較不會傷胃。
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「硫酸鹽」VS.「鹽酸鹽」葡萄糖胺,只差一字效果差很多!
2022-10-06
57歲的蔡伯伯,原本一直嚷著要工作到80歲才肯退休,不料卻敗給了不時隱隱作痛的關節,最近就連喜愛的健走都打算放棄了!43歲的李太太向來熱衷將家裡打掃得一塵不染,但近來每回擦拭地板起身時,都會聽見關節喀喀作響聲,這些都是因為退化性關節炎提早找上他們了!
【楊世敏專欄】暢通與平衡 才能有效調治腫瘤、降低復發
2022-11-01
不論是平日無病時的保健養生,還是發現腫瘤後的治療與調養,中醫的調治原則便是「暢通」與「平衡」,一來要維持人體內經絡、血管、淋巴組織液的暢通,二來也要維持人體陰陽氣血的平衡。能秉持這樣的原則,才能使腫瘤的調治不至於有所偏差,也才能使復發機率降到最低。
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治療腦傷新武器:精準溫控治療帶來新一線生機
2022-09-19
溫控治療運用在頭部外傷的概念,近幾年在國內外逐漸興起,全世界已有不少實證醫學證據顯示其改善預後效果明顯;目前更將進一步研究溫控治療可擴及的病患族群,期待未來可為更多顱內受損患者帶來一線生機。
與乳癌3度交手奮戰30年 《火爆浪子》女神奧莉維亞紐頓強逝世
2022-08-09
拿過無數大小獎項的歌手兼演員奧莉維亞紐頓強(Olivia Newton-John)台灣時間8日(週一)晚間在美國南加州的家裡去世,享年73歲,距離她首次發現罹患乳癌已經30年,4年前乳癌第3度侵襲她,並轉移到脊椎。紐頓強比較受到爭議的一點是,在抗癌路上,她從不諱言自己是植物醫學的信奉者,也自己種大麻、服用大麻來緩解癌症的疼痛。
大人社團
白髮讓你看起來老9歲!中年男性搶救白髮、掉髮4大對策
2022-03-23
髮量減少、白髮變多,是大人男女的共同煩惱,然而日本調查顯示,多數中年男性對於如何保養與維護頂上三千煩惱絲,比女性消極。尤其比起「掉髮」,男性面對「白髮」的態度更是被動。
養好腸道菌不用靠益生菌 台大醫院院長分享3好1心秘訣
2022-08-03
腸道菌和健康息息相關,除了熟知的腸胃道健康,腸道菌更會影響疾病治療成效和免疫功能,且不是好菌愈多愈好,而是講求平衡。腸道菌研究權威、台大醫院院長吳明賢在【CH Talk康健小聚:你的健康,腸道菌說了算】中分享腸道菌的重要性、腸道菌檢測及不靠益生菌也能養好菌的心法。
女性要特別留意補充類胡蘿蔔素!不但更長壽,還能減少2大疾病
2022-11-11
女性平均壽命比男性長,但是年齡增長後,卻比男性遭遇更多影響健康的疾病挑戰。美國新近一項研究認為,原因有可能是女性比男性需要更多的類胡蘿蔔素,卻又攝取不足。去年發表的一份在日本進行的研究則發現,不論男女,類胡蘿蔔素都有助降低死亡風險。
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