對郎祖筠來說，生活就是表演，表演就是生活。她相信，認識愈多人、看愈多事，都有助於增加表演的厚度。

很多上班族覺得困於現狀、動彈不得，看著自己黃金歲月一點一滴流逝，不知道怎麼辦？想改變現狀，最好的解藥是好奇心，並永遠勇於嘗試。

癌症治療過程中導致的副作用，往往會剝奪癌友的意志力。43歲就被宣告罹患鼻咽癌末期的李歐，病程一度快速轉移到脊椎、肝臟、淋巴和肺部。他積極配合治療，更拖著病體，堅持運動健身，他希望多爭取時間陪伴家人，也鼓勵其他癌友：別輕言放棄任何實現夢想的機會。以下內容摘錄自《永不放棄的百分之一》：

2020年，新冠疫情無預警出現，為全球帶來前所未見的衝擊與改變，全球朝復甦之路邁進的同時，投資人宜體認到：復甦之路並非一條坦途，過去一年來，保護主義與反全球化意識抬頭，為國際地緣政治與貿易增添不確定性，為了應對疫情衝擊，各國央行力主超寬鬆貨幣政策試圖刺激經濟，挹注市場充沛資金的同時，也造就微利的環境。

短短5分鐘的看診時間，醫師花了4分鐘盯著電腦，仔細查閱患者在醫院做的各項檢查資料及影像，直到最後1分鐘，醫師才將目光轉回眼前忐忑不安的患者身上，向其解釋病況。但還來不及關心患者的情緒，又要輪到下一名病人。

丹麥人常被譽為全世界最快樂的人，他們最喜歡的就是hygge（指舒適愜意的感覺），可以是舒舒服服蜷在毛毯裏讀書（毛毯很可能是用丹麥法羅群島的羊毛做的），也可以是和摯愛一起享受悠閒的晚間時光，在柔和的燭光裡喝著熱巧克力、熱紅酒或者咖啡縱情歡笑—這要看是什麼月份和時間。

曾寶儀小時候想見母親，就被逼得需要選邊站，「去了就不用回來了。」她成績優異、考上台灣最理想的學校，卻一直很擔心害怕自己哪天不夠好就會被丟下；參與演戲、主持許多電視節目，成為暢銷歌手，還是被「曾志偉的女兒」身分所困住；工作滿檔，省吃儉用，存下來的錢早就足夠生活，她卻還在逼自己埋頭努力賺錢；即使身邊許多人圍繞，內心卻一直有一種匱乏感，總以為，愛就是陪伴。

世界衛生組織將「過勞」（burnout）重新定義為一種與持續工作壓力有關的慢性綜合症。繁忙的工作量和更嚴重的病態是有區別的。

出道40年，至今仍不斷在大小螢幕及舞台劇、實境節目等交出優秀成績單的蔡燦得，透露自己是在35歲時主持外景節目《愛玩客》後，發現簡單生活的好，漸漸活出了現在自己滿意的樣子。

當住院醫生、研究AI自學程式、創辦兩間醫療科技公司，去年獲選《富比士》亞洲傑出青年，28歲的靳嚴博沒有顯赫的背景，靠著自己不斷尋找機會和不斷摸索，走出一條屬於自己的路。

國內出現醫師（案838）和護理師（案839）確診新冠肺炎，中央流行疫情指揮中心今天公布兩人1月7日～1月10日完整足跡，到過桃園地區的全聯、星巴克、寶雅、大江購物中心等，這段期間有出入上述地點的民眾應做好自主健康管理，若出現相關症狀，應至指定採檢單位由醫師評估是否接受檢驗。

替新冠肺炎病人插管，真是如此高風險的行為？站在第一線的醫護人員又面臨哪些險境？新冠疫情爆發1年多來，國內出現首位醫師染疫，由於一開始傳出這位醫師是在為確診患者插管時遭感染，前衛生署長楊志良因此公開質疑防護流程未確實按照SOP，表示如果他是院長，第一件事就是開除醫師，引發醫界譁然。

隨著桃園醫院爆發院內感染，國人對於新冠肺炎的疫情轉趨緊繃，口罩品質也更引人關注。消基會檢測雙北市20件口罩，結果發現有6件的防護效率低於80％、3件重金屬鉛過高，更有19件口罩驗出揮發性有機化合物VOC，恐影響健康。

疫情爆發以來，從收治首例確診女台商，到兩度參與武漢包機任務，部立桃園醫院始終站在抗疫最前線。這次爆發院內感染，承受不少社會輿論壓力。一名部桃急診室護理師在臉書分享醫護團隊抗疫的辛酸，表示醫護人員有其使命和責任，她以身為部桃團隊為榮。

跑步到底要跑多快、跑多久，鍛鍊心肺功能最有效？