「罹癌其實是老天爺給我們的禮物，在我們年輕的時候就收到這樣特別的禮物，慢慢去感覺，不管是愛情、友情、事業，都因此變得很單純，誰有多少真心，就像玻璃一樣清楚。」抗癌多年的部落客星希亞，在《只是咳嗽，怎麼變成癌症末期》裡，寫下這段朋友送她的話語，鼓勵癌友在面對感情問題時，要記住自己的價值與美好，才能珍惜並享受預後的人生。

英國宣告不再針對COVID-19（簡稱武漢肺炎）進行主動篩檢，打算以大規模染病達成「群體免疫」。這個如豪賭般的作法，國際間反應兩極，美國、法國都有部長和學者認為能奏效，台灣大學公衛學院副院長陳秀熙則疾呼「萬萬不可！」

截至3月20日，德國累積確診病例達到20635例，超越西班牙的20142例，累積確診病例數排名世界第3，但死亡率卻是世界最低。本文從大架構解析德國防控的思維和全盤佈局，解構德國如何根據疫病防控機構「德赫所」擬定的戰略，利用全德各地的診所、大學醫院和藥房扮演最前線戰士角色，從遏制、保護到緩和，三階段有條不紊地撤退，到目前為止算是守住了整個德國大後方。由於作者是在德國留學的流學病碩士生，觀察和分析格外入裡，文章重點摘錄如下：

中央流行疫情指揮中心12日宣布北部一家醫院一名醫師與一名護理師確診新冠肺炎，為國內首起醫護染疫，不少民眾為他們二人加油打氣，但他們情侶的身分，也引發不少網民熱議、嘲諷甚至獵巫，讓當事人備感壓力。（邱淑宜）

COVID-19（簡稱武漢肺炎）疫情在全球蔓延，雖然台灣的防疫讓國際讚聲不斷，但清明連假各大景點湧入人潮，讓醫界憂心忡忡。3月底發燒就住院至今的空姐莉亞，2次新冠病毒採檢都呈陰性，她貼出自己在隔離病房的照片，沉重呼籲：「看看歐美，我們還有什麼本錢預支自由下去？」

2012年，星希亞發現第四期肺癌，醫師說她的五年存活率只有4％。抗癌12年的部落客星希亞，為無數人帶來勇氣和力量，昨（21）日深夜卻於臉書粉專，傳出離世消息「Cincia要開啟另一個旅程了…」，本週五將舉辦告別式。星希亞曾寫下「癌症只是生命的一部分，不要因為罹癌就放棄日常生活中的快樂。」他生命所散發的光與熱，透過文字，持續與人們同在。

新冠肺炎讓人無奈煩躁，一片低迷中，動物收容所卻又驚又喜，甚至得宣告「缺貓缺狗」。美國紐約和洛杉磯動物認養數量飆升200%，再次證明當你情緒低落，動物可能是最好的夥伴。

儘管敦睦艦隊群聚感染已達30例，讓國內新冠肺炎防疫蒙上一層陰影，但截至今天（24日），國內已經連續12天沒有新增本土個案，疫情指揮中心指揮官陳時中指出，月底前沒社區感染，台灣就算過關了。「過關」代表什麼？大家的生活會有什麼改變？

人前風光的球星，人後可能有想像不到的低谷。有「愛神」稱號的美國NBA球員勒夫（Kevin Love）曾在比賽現場恐慌症發作，幾乎以為自己就要死亡。他因此大力提倡心理健康，這次新冠肺炎疫情中不只帶頭捐款，還提醒憂鬱和焦慮也正形成一場疫情。

諮商心理師公會全聯會媒體與公關召集人林萃芬：這是長期的抗戰，過度緊張並不會讓疫情更快結束，接受它、面對它，與其擔心未來自己是否感染，不如專注於當下的人事物，只要遵守政府的措施，我覺得台灣其實是安全的，真的不用太過焦慮。   台灣應用心理學會理事長蔡宇哲：不論是工作、休閒、社交，疫情改變了人們原本生活的方式和樣貌，除了防疫，我認為每個人都應該找到替代的生活方式，才能從根本解決焦慮不安的問題。

育睿診所醫師、導遊、運動教練郭健中：在森林裡健走15分鐘，能降低血壓及壓力荷爾蒙濃度，還能鎮靜前額葉、紓緩交感神經失調，放鬆程度比在都市中健走高出2倍！與其追逐打卡聖地或名勝景點，不如選擇一個平凡無名的郊山步道，打開心靈之眼，接受大自然當下給予的祝福吧！

運動隔天除了肌肉痠痛，還解出茶色尿，醫師說是橫紋肌溶解症造成急性腎衰竭。

全台每年有近11萬人罹癌，拜醫療科技進步所賜，癌症逐漸變成一種慢性病。癌症及治療副作用，都可能傷害癌友身心功能，帶來負面影響。 運動不但能預防癌症，也可改善癌症帶來的各種不適，抗癌網紅星希亞、極地超級馬拉松好手陳彥博因為運動，開啟另一個新生活。

癌友可能因體力、免疫力等因素不便出門或到健身房運動，簡單的居家運動是不錯的選擇。

生活週遭，難免有討厭的人。跟自己不對盤的人相處、共事，考驗著人的EQ，以及善待異己的氣度。卡內基訓練大中華區負責人黑幼龍，在《走出一條不平凡的領導之路》一書分享名人故事，也印證比起聰明才智，掌控情緒、並選擇善待他人，是更難得的人格特質。