「音樂和我的工作完全無關，但它是我的救星。有些人會畫畫，也有些人跑馬拉松，我則是無法想像沒有音樂的世界。」這段話出自58歲的大叔洛斯（Jon Rouse）。

我是一個幸運兒，因為在人生的幾個重要關鍵點做了冒險，又搭上產業順風順水的發展，才得以在39歲時以總經理兼合夥人的職稱離開職場。對於現在47的我來說，生命就是不斷的冒險體驗生活，過去我在經營企業上冒險，現在改在生活中冒險，豐盛自己的生命。

淺灰色翻領毛衣、酒紅色長褲搭配短靴及圍巾，頭髮烏黑茂密，台灣癌症基金會諮商心理師史莊敬，自信有型，看不出來剛過50歲生日。與癌共處10多年，他很滿意現在的狀態，「我覺得自己很帥，更勝從前（better than ever）！」他的語氣溫和卻有力。

2020年，知名女星何妤玟與化工小開邵天成離婚，為8年婚姻畫下句點，後續便將生活重心逐漸轉往事業及提升自我。今年她在4日47歲生日時曬出一人婚紗照，寫道「我真實感受到歲月帶給我的美好。祝我47歲生日快樂。」照片在Facebook上一出，也讓許多網友及演藝圈好友紛紛留言送上祝福。面對以前失去父親、母親動手術、離婚等人生課題的衝擊，何妤玟如何將痛苦轉換，找到深度自我療癒的契機？

在後浪推前浪的職場，步入中年的大人，如何善用累積多年的職場智慧與價值？企管專家奇普．康利（Chip Conley）在《除了經驗，我們還剩下什麼》書中分享3個彰顯職場年齡優勢的方式，同時也教你4大發問技巧，不僅可學習新技能，還能消弭人際距離、找到問題解方，讓自己保有強大的職場競爭力。

當媽媽是很多婚後女性的願望，擁有自己的孩子，有著屬於自己的小家庭。然而求子路上，並不是每個女性都能如此順利。

曾有人這樣形容中年男人，「好像每天被丟進高速的壓力榨汁機，轉轉轉，還要努力保持原形。」工作倦怠、和老婆吵架、與朋友變得疏離……中年男人的問題可真不少，即便是在螢光幕前常給觀眾帶來歡笑的藝人卜學亮、屈中恆也不例外。

吹彈可破的雪白肌膚，穠纖合度的身材，53歲的日本女星鈴木京香舉手投足都充滿女人味，她最近成為熟齡健康食品芝麻明EX的代言人，提倡「實感年齡」比「實際年齡」更重要。廣告中的鈴木京香梳著馬尾，穿著合身的運動服在家中使用彈力帶健身，滿室的陽光讓她完美的膚質與身體曲線一覽無遺，觀眾忍不住驚呼「實在太有說服力」！

在疫情逐漸降溫，秋風颯颯且帶著涼意，四處捲起落葉的季節，我和妻子在恢復人潮熙來攘往的信義區，走入因疫情久違的電影院，看了台灣第一部靈性關懷紀錄片《回眸》。

如果有一天醫生告訴你，你得了癌症，你的第一個念頭會是什麼？ 當40歲的何如瑄聽到自己罹患卵巢癌的噩耗，滿腦子想的只有「我的寶寶怎麼辦？」因為那時候，她的寶寶還是肚子裡的胎兒，才6個月大。

量體溫、酒精消毒手部，已經是疫情期間進出公共場所的標準流程，日前卻有男子被酒精噴到眼睛，造成眼角膜化學性灼傷。酒精或其他消毒液接觸到眼睛可能造成哪些傷害？如果不小心接觸到眼睛，又該如何緊急處理？

「休息需要學習嗎？」「休息不就是躺在家裡追劇、吃炸雞就好嗎？」其實，如果沒有建立良好習慣，可能讓你愈休愈累！究竟該怎麼做，才能讓自己「有效休息」？

根據最新的聯合國《全球幸福報告》，一年多以來，全球公民的幸福感與年紀成正比，亦即年紀越大的人越快樂。為什麼在疫情肆虐下，大人們的幸福感反而增強？

相信很多人看過電影《高年級實習生》：70歲已經退休的班因為退休生活平淡無趣，突發奇想應聘成為女性時尚網站的「熟齡實習生」，用豐富的人生歷練與智慧，為年輕CEO帶來了積極的影響，並發展出跨越年齡的友誼。但如果《高年級實習生》拍一個「重開機」版本，故事中的班不是70歲而是50歲，你是否覺得他會成為一段屬於他自己全新生涯的主角？

大人社團和「Bessie & Best優雅美學」創辦人Bessie合作開課，帶領大人學習穿搭技巧、儀態調整，也重新認識自己，找出適合自己的穿搭風格。大人社團特別邀請3位穿搭美學工作坊的學員，以及一同體驗課程的失智症權威劉秀枝醫師，分享上課的心情，期待你也可以和她們一樣，在舉手投足間散發獨特的個人魅力。