3C當道的時代，乾眼症患者也愈來愈多。但有病人即便點了人工淚液，還是解決不了乾眼問題。此時除了人工淚液，還有哪一些治療方法可以舒緩不適？過去常被用於醫療美容的脈衝光，為什麼也成為乾眼症的治療新星呢？

台灣世界展望會董事長鄒開蓮坦言，家庭一度是自己「心最糾結的地方」。2020年底，她告別效力20年的Yahoo!奇摩，隨著疫情和職涯轉換，她有了更多陪伴家人的時光，也因著領悟「我不擁有我孩子和他們的未來」，開始能放下壓力、與孩子輕鬆相處。

甲狀腺亢進是常見的自體免疫性疾病，若不治療，會造成生命危險。甲狀腺亢進症狀有哪些？甲狀腺亢進會好嗎？甲狀腺亢進哪些食物不能吃？運動及治療方式一次看。

台灣本土確診個案數逐日攀升，24日創新高突破5,000例，預估本月底前將破單日萬例。隨著每天動輒數萬人必須居家隔離或在醫院治療，精神科醫師提醒，要避免焦慮、失眠、情緒低落等疫情隔離症候群，記得多和外界互動，用說的比用寫的，來得有助心理健康。

職場媽媽如何兼顧工作和家庭？台北火車站「朝8晚10」超忙站長胡詠芝分享，工作的時候不要想家，休假時則要拋開工作，並在情緒耗竭時勇敢放下二者，給自己一點「Me Time」充電，如此更能做到「小孩才做選擇，我全都要」。

近年來，許多人開始關注身心健康的議題，「正念」這個名詞也在國內外逐漸形成一股風潮。

不同於一般人說到癌症治療的辛苦難熬，一頭短髮、長相清秀又愛笑的白雪薇，2年前被確診淋巴癌第二期時剛滿30歲，她說起罹病過程語氣輕鬆，像是去了趟極地冒險，帶著一點點好笑。

本土新冠疫情嚴峻，但總是會出現「天選之人」，生活在一群確診者中卻不曾快篩出陽性。這些「天選之人」是真的有天生的特異體質嗎？

獲獎無數、總是用鏡頭傳達熱血意念的楊力州，2016那年突然像斷了線的風箏，憂鬱症悄悄席捲而上。就像月亮的陰暗面，楊力州看見從未正視過的幽暗內心，更一度想了結生命。

昨天很好、今天開心、明天張眼活著就好

週四中午，桃園長庚紀念醫院復健科主治醫師林瀛洲剛從桃園趕到，風塵僕僕走進高雄左營國家運動訓練中心（簡稱國訓中心）運動傷害防護室，多名運動員已等著他看診。

平常有健身習慣的大人，可能聽過「最大運動心跳率」，根據健身教練蕾芙娜（Aimee Reffner）解釋，「最大心跳率」的計算方式是220減去實際年齡，例如50歲大人的「最大心跳率」就是220-50=170，也就是每分鐘心跳170下。不過，這是最上限的數值，如果真的把身體操到「最大心跳率」，絕對會給心臟帶來過大負擔。

新加坡璋宜國際機場湧入百萬旅客，觀光潮再度回流，確診數一度高達單日2萬例的新加坡，是如何調控防疫對策？有3件事值得他國參考。

我的媽媽在退休前，跟著前同事們迷上了「香道」。所謂香道，比較多的時候是指來自日本的香道，指用一定的禮數焚香後嗅聞香氣、猜測香氣組合的遊戲。

對你來說，旅行，是將行程排得滿滿，讓自己不虛此行？還是只想找個安靜的地方放空，什麼事都不做？或者，你覺得身心疲憊，想來場靜心療癒之旅？