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與心對話,浮現最愛的旋律
2021-08-17
微解封後相見,有人變胖、有人變瘦;有人放鬆悠閒、有人失去活力,考驗居家防疫的生活智慧。「居家」定義起了變化,成為安心、安全的依靠。
失智症的安撫:給蜂蜜而不是醋的哲學
2021-08-30
如何面對與回應失智者的躁動與攻擊行為,予以安撫?對許多照護者來說,都是高難度挑戰。
家中寶貝發生性早熟!接下來該怎麼辦?
2021-09-01
現在兒童性早熟的相關文章很多,資訊獲得很便捷,多數家長對性早熟的表徵也都有警覺,可提早發現孩子是否有早熟問題。
【照顧者故事】愛得深,痛更深
2021-09-08
友妹把全家福相片遞到我面前,開始為我介紹,「這是我和先生慶祝結婚50週年拍的照片。」相片裡的友妹一襲紅色禮服,雍容大方,先生著軍裝,展現軍人本色,後排是大女兒、兩個兒子和媳婦,每個人臉上都掛著幸福的笑容。
為何總是負向僵化思考?教你3招,擺脫負向循環
2021-03-15
「人是一種容易陷入單一思考化的生物。」這不是在說我們人都是單細胞的退化腦,而是我們天生大腦構造就是如此。前陣子,有本滿火紅的書《有限理性》跟之前的《快思慢想》,都是用經濟學的角度切入,告訴我們:大腦並不是理性的,而是會受到心理、生理所影響,做出非利益最大化的選擇。
肝腫瘤精準治療:電燒治療範圍新思維,病人存活更長久
2021-04-14
上個月,由日本順天堂大學醫學部所舉辦的第2屆國際消融線上研討會,與會者來自全球29個國家/地區、共計408名專科醫師參加。研討會中,各國醫師針對困難治療的肝腫瘤案例,分享其獨特的治療方法,我有幸受邀演講「高風險位置肝腫瘤的精準治療」,於線上分享多年來進行消融治療的心得與突破。
【照顧這件事】我們都是凡人,照顧者也有脆弱的時候
2021-04-15
畢嘉士基金會,永大日間照顧中心,24位長者,5名工作人員。上早課了。照服員如常翻開「寶典」,從中撿取一句話分享。厚厚一疊海報紙集結成冊,是社工四處蒐集來的金句嘉言,有靜思語、有聖經經文,還有偉人的勵志箴言。
來不及好好說再見~生命重大事件的悲傷失落療癒
2021-04-26
近日發生的太魯閣出軌事件,不僅帶走許多珍貴生命,同時撕裂了不少家庭的關係維繫與盼望。看著新聞報導訴說每個受難者家庭經歷生離死別的震驚和憂傷,著實令人鼻酸且不捨。
家有4歲小嬰兒~如何理解大寶的退化與爭寵行為
2021-05-13
「媽媽,我現在可以當一下小寶寶嗎?假裝我是1歲的小寶寶,還不會說話,」接著,也不管我有沒有答應,大寶就自顧自地開始咿咿呀呀演了起來……
乳癌全切除做乳房重建,外型完整自然卻沒感覺怎麼辦?
2021-05-21
乳癌病人全乳房切除,接受乳房重建保留的皮膚、乳頭和乳暈因為神經被切斷,是沒有感覺或麻木的。國際和長庚整形外科已經開始把感覺神經的斷端延長、縫合接到重建皮瓣的神經,希望病人能有自然的乳房和感覺。
疫情期間在家工作,復健科醫師教你調整居家工作環境
2021-06-03
門診進來一位30多歲的女性,從三級警戒開始她都在家工作,操作電腦常常一坐就是半天, 更沒想到在家工作的負擔比平常上班還要大。這兩天開始,兩腳痠麻到不行。診察後我告知她是腰椎椎間軟骨凸出,壓迫到坐骨神經了。 她不解, 為何才兩星期在家上班就弄到這樣,想到這疫情恐怕還一時無解, 居家上班會是常態。如何是好?
每天5分鐘 正念減壓讓緊張與壓力輕輕釋放
2021-06-03
葉女士因乳癌復發,在連續的焦慮症狀影響睡眠後,前來身心科就診,訴說除了焦慮心情外,還有止痛藥物也無法緩解的身體疼痛讓她苦不堪言,經過諮詢,葉女士進行了5週的正念減壓治療,目前身體的疼痛已緩減,也讓她透過意念中斷疼痛與情緒的連動,不再那麼容易陷入低潮與受困於情緒中。
疼痛的紅旗:夜痛—來自腫瘤或感染的身體警訊
2021-09-14
阿強是健壯的建築工人,平日在工地鷹架爬上爬下,身手十分靈活矯健,完全看不出已經年過半百。
無常的心理處方箋:侘寂、一期一會
2021-09-15
作為腫瘤心理師,從支援隔離病房的電話關懷中,回到安寧病房的日常:血壓下降,通知家屬,家屬隨側陪伴,四道人生,更衣凝視......這些日常,變得非常,而難得。
運用香氣,呵護寶貝你的心
2021-09-28
生死別離,在疫情期間與我們是如此接近,讓我們的心難以安定,生理與情緒悄悄地亮紅燈;或許轉個念,這段時間的放慢腳步,是重新調整生活重心、回歸到自我的契機。
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