羅斯福總統雖然有一隻眼睛是失明的，可是卻很少人知道。

剛從美國回來的恩賜，忙於安排母親就醫及找看護等，終於告一段落，就急著要與我見面，一見面他幾乎是泣不成聲的說明，這一個月下來，所經歷的一切，他說，怎麼樣都想不到，能幹堅強的母親會變成這樣。

夫陪伴妻走過火吻後中重度燒傷的難關，卻在康復穩定後突然宣布離婚……這是新聞熱議的話題，大家感嘆說「最艱難的時候都一起走過了，為什麼要分開！？」以為生病最重或受傷當下是照顧負荷最艱難的時候，但其實最艱難的是康復之後的相處，可能遭遇的關係難題如下：

記得四、五歲從上海到天津的路上，曾看過有人在路邊補碗。那是種很精緻的技術，先得把破掉的碗組合起來，用麻繩綁牢了再鑽洞，然後按上釘子，搭個橋，栓住碎裂的碗片，最後再塗上黏粉，原來破掉的碗經過修補，又可以用了。

男性47歲，那時來門診告訴我：「來，我準備好了，黃醫師可以好好治療了。」他的語氣中有了悲慮、也有了不服氣的眼神看我。

畢業季到來，學生壓力指數大為提升。想到茫茫前途，失眠、焦慮、不安一湧而出；選擇逃避於網路世界的，精氣神萎縮的更嚴重。

陵安很小聲地在家屬支持團體中說，輕度阿茲海默症的爸爸總是會做出令人難堪的行為，家人決定不再帶他出門。

親子音樂講座和一般講座最大不同是多了小聽眾參與，從０歲起都歡迎入場，場面熱鬧可想而知。出席的父母無不重視孩子教養，認真態度令人動容。

有對剛交往不久的情侶約會，女友隨意的發發公司牢騷，男友不以為然的回：「那是因為妳只是站在地面看事情，所以我常常要站在高一點的角度看，今天妳才到公司多久？有什麼很了不起的貢獻嗎？那妳有什麼資格抱怨？」

耶穌基督曾在加利利山上說：「不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了」(馬太福音6:34)，意思是無論面對什麼困難，過度的憂慮對於解決難題，絲毫沒有任何幫助。

要有健康的身材、與理想的體重，必須從食物、與運動著手。每天保持適當規律的不太累、且能持續的運動，對健康有益，卻對理想體重的維持功效並不大，因為運動能消耗的能量非常有限，遠遠低於吃進去的熱量。所以要維持美好的身材、與理想的體重，控制飲食效果較佳，也比較能看到成效。

不管有無練習瑜伽，很多人其實很怕靜坐，有的是因為怎麼坐都不舒服；有的是擔心在靜坐的短短時間內，會少抓幾隻寶、漏接好多LINE訊息、或壓縮其他「待辦事項」時間……，說穿了，是腦袋裡有隻跳跳猴，導致心思無法集中專注。

成年人的專注力，在科技飛躍的時代起了急遽變化。根據科技巨人微軟公司在加拿大針對三千個成年人所做的研究，２０００年的專注時間為12秒，2015年底只剩下8秒，還不如金魚的9秒。

你相信嗎？怎麼樣得來的愛情就會這麼樣失去。若你從別人的手中把他搶了過來，有一天，他也會被另外的人搶走，愛情就是這麼直接的現世報。你曾經迷惘過，為什麼別人的愛情都這麼順遂，自己卻老是在爛男人堆中打滾，這時候你該停下腳步，好好檢視自己的愛情，是哪裡出現了破洞？

我們常會聽到有人說：「哭什麼哭」或「別再氣了」，勸誡否認情緒。但是讓「理性」管控情緒，真的可能嗎？