這陣子發現每次到健身房固定停車的地方，又換了管理員。這次這位先生很不一樣，任何時候都播放古典音樂。

高齡化時代來臨，為求健康到老，熟年朋友各有養生之道。從醫藥、飲食、娛樂、到心靈，無不用心講求。看看我帶的社大學員就知道，他們不只身體硬朗，凍齡本事才高，靠的不是「進場」維修，而是除了有養生概念，還保有不亞於年輕人的學習動力，十足青春有活力。過去民眾懂得追求身體健康，到近年開始重視心靈健康。

26歲那年，肚子偶爾出現陣陣悶痛，醫師說只是吃壞肚子，要我別緊張，我就沒放在心上，但後來慢慢地連爬樓梯都會喘，剛開始還以為是吃減肥藥的副作用，但朋友看我臉色越來越白、連下眼瞼都沒血色，勸我趕緊看醫師。

卓芬第一次來到家屬支持團體，話還沒開始說，就拿出紙巾擦拭眼角的淚水，一邊說一邊擦。她說，為了照顧輕度失智症的婆婆，在先生苦苦哀求下，辭去外商銀行高薪工作，回到家中照顧婆婆，結果婆婆向先生告狀，說她偷首飾及鑽戒，先生也不分青紅皂白，就質問她，她真想回娘家，考慮離婚。

八仙塵爆發生時，第一線接觸傷患、協助救災的人員，如：警消、醫護、現場幫忙的熱心民眾，當下急著救助別人，但之後可能有失眠、持續緊張無法放鬆、腦中浮現受傷者體無完膚的畫面，或者擔心自己幫忙的方法不正確，等等情況。除了提防創傷後壓力症候群，未來也應要留意是否有「替代性創傷」的現象。 

怎麼吃還是骨瘦如柴？在健身房練了很久也練不出效果嗎？遺傳基因當然有一定的影響，但後天的運動，飲食與作息習慣才是決定體格的最重要因素喔！

報載87歲的國畫家鄧雪峰已罹患失智症9年，仍未忘記作畫，於是在失智症家屬支持團體中，有人問到：繼續讓他作畫，對他有何意義？也有家屬問到，這是否與非藥物療法中的藝術療法有關？

商業電影的必要前提包含了：了解市場特性，設定觀眾族群，創造共鳴。陳玉珊主導的《我的少女時代》，在創意設定上，除了微醺的90年代鄉愁，更多的是對校園電影的致敬與顛覆，也因為她在戲劇重點的拿捏上，精準掌握住幾個必要元素，節奏處理又有行雲流水的快意，娛樂性極濃。

今年35歲，結婚九年了，照顧著我最愛的家人們（三個小孩、老公及公婆）。

★5/21最新論壇│抗癌的路上，你並不孤單>> 美國好萊塢女星安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）繼2013年切除乳房後，2015年3月做了預防性卵巢、輸卵管切除手術，這次同樣投書紐約時報公開詳述她的醫療決策過程，再度引起全球女性關注討論：「有乳癌、卵巢癌家族史的高危險群女性，都要像裘莉一樣切除雙乳、卵巢來預防罹癌嗎？」

｢曾姓男子年輕時拋家棄子，與元配離婚並丟下年幼子女改與小三結婚……近年因工作受傷臥病在床，他向法院聲請要求子女每月給他1萬7千多元扶養費，遭法官駁回部份聲請。｣

在診間，電光石火的剎那，有時一句話就點到病人的哭穴。

有一天夜診結束，我拖著疲累身軀在地下室正要往回家路上，看到他獨自坐在角落，好奇驅使我向前靠近他，原本低頭的他，抬頭看我，瞬間那眼淚閃一下，掉入那黑暗地板，似乎不著淚珠痕跡，我坐下他身邊，拍拍肩膀：「怎麼了？」

四月底一篇關於安眠藥與腦癌關連性的報導，引起軒然大波，身心精神科門診中，幾乎每天都會有病患憂心忡忡的詢問，更造成廣大民眾的恐慌。本報導的最大問題，用最精簡的一句話來說就是：「研究結論與報導標題都是錯的」，詳細原因已有多位專家學者撰文說明，在此不再贅述，有興趣進一步探究的讀者可參考以下兩篇：