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醫生為什麼會犯錯?
2016-04-06
醫生不是神,醫生也可能會犯錯?!重要的是,關鍵時刻,你該如何與醫生溝通,救自己或身邊的人一命?!《醫生為什麼會犯錯?》推薦序:
回家的路,是這樣走的──無國界醫生在葉門
2016-04-06
面對生命,我們被賦予全力以赴的使命。但在葉門,這個被世界遺忘的角落,我的努力,就像倒入一小匙鹽到大海裡,味道一點也不會改變。 每一個受苦的人都值得被安慰, 每一個流浪的靈魂都應該回到家。
完美的不完美
2014-07-25
有幸拜讀到洪仲清臨床心理師的文章『〈親子會客室〉故意考差 讓進步空間大』,提到父母親教育對於孩子學習動機的影響,讓我想起了筆者在小學低年級的一段往事。幼時我在群體裡是比較怕生的,對於老師的權威亦容易感到恐懼,一緊張就會無法完全明白老師所交代的意思。
人為什麼會理盲而濫情?
2012-05-18
周邊有愈來愈多朋友不看電視的政論節目,甚至連電視新聞或報紙也會謹慎地挑選符合自己政治立場的媒體來看,免得氣得血壓升高,他們經常感歎為什麼有那麼多人這麼不理性,居然睜眼說瞎話,這也難怪當有學者批判台灣是個理盲而濫情的社會時,引起廣泛的共鳴。
學著把注意力聚焦在當下
2016-03-24
學著把注意力聚焦在
當下
轉角找回好心情 正向思考的6絕招
2016-03-24
你一定看過連續劇演過這樣的橋段:董事長發現養了20多年的兒子竟然不是親生的,晴天霹靂下心臟病發作,仆倒在地。為什麼激動情緒會讓心臟病發作?
揪出愛吃鬼【享受·想瘦25kg】
2014-07-25
你有過被超車的經驗嗎?
正念減壓8堂課
2016-05-09
醫學發達的當代,治癒癌症的機率已經大大提升;但結束療程後,許多人們卻活在擔憂復發的恐懼中。請跟著資深臨床心理師專業引領,學習專注意念,身體掃描、體驗心活在
當下
、身體活在
當下
,深深呼吸,開發內在能量,領略什麼叫做「用50元換500元的正念生活」。
孩子生得少,年輕爸爸卻愈來愈不耐煩
2016-05-11
我在鵝肉店用餐,看到一對年輕夫妻帶著約莫四歲的男孩付帳離去,旋即一家人大聲嚷嚷地折回,年輕爸爸抓著兒子的手往廁所走,邊走邊碎碎唸:「為什麼不早點去尿尿!要不是我問你,你是不是現在就要尿在車裡了!你怎麼老講不聽,都要大人問你尿尿了沒?才要去尿……」同樣句子還重複播放。從頭到尾小男孩低著頭,看不太到他的表情,但我想,恐懼、羞愧應該都有。
圖解楊定一《全部的你》
2016-06-14
我讀《全部的你》,全面的醒覺
2016-07-01
中性地看待每個人與事,沒有好,也沒有不好,沒惋惜過去,也不擔憂未來。
一萬個遊走失蹤家庭的衝擊
2016-09-08
「三重子,認得我嗎?」丈夫輕聲呼喚坐在輪椅上的妻子。
一個女兒的初心
2016-09-08
夏至午後,我正揮汗檢視本書譯稿,突然收到牙醫診所來電。
吳若權:想遇見未來的自己,要先活出當下的自己
2016-10-04
無畏於人間苦難,而發心「乘願再來」,是最慈悲的勇者。
不只是安「胎」,更要安「心」
2016-11-03
絕對臥床、基本上就是處於一種失能的狀態。沒辦法自己弄吃的、弄喝的;不能自己上廁所,要別人『把屎把尿』和擦澡。所以,一定要有人幫忙。若家裡後援強大,由自己家人照顧當然是最好的。我住院安胎一百多天,換了十位室友,只有一位請看護,其他都是由家人親自照顧。通常白天是媽媽或婆婆來顧,先生晚上下班、再來接手。家人照顧除了做得仔細,更重要的是能穩定安胎媽咪們的心情,讓我們覺得自己並非一個人在孤軍奮戰。而且二十四小時只能躺著,實在太無聊,有家人陪著說說話,至少能讓時間感覺過得快些。
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