酷熱的夏天已經來臨，在炙熱的陽光照耀下，是否想要躍入蔚藍的海水中，一消暑氣？能夠立刻跳入海水消暑的人實在不多，但可以練習正念，心靜，自然涼。

以前LINE的群組，大多是親朋好友相約聊天、吃飯、聯絡感情；最近多了一個群組，一看邀約名稱「八仙塵爆復健關懷小組」。

7/11(六)小野老師與讀者們齊聚於市長官邸藝文沙龍參與《康健樂活家族7月活動》，分享他生命中可能錯過的美麗和快樂...現場精華摘要分享給未能到場的讀者們。

最近常聽到「咖啡有益健康」的相關資訊，但很多人應該依舊半信半疑吧。

螢光幕前搞怪逗趣的百變主持人，舞台上載歌載舞的甜美的華語女子天團偶像，戲劇中清新帶點男孩子氣的花樣女孩，為愛料理的「台灣好媳婦」...這些截然不同的Ella，哪一個才是真正的她？Why not！對Ella來說，隨心所想玩味自己的人生，有何不可！人生，是由多層次風味組合而成的味道，提引生活中無數美好的滋味，隨心搭配，才能組合成專屬於自己的一品美味...

著色畫的魅力旋風席捲全球，也蔓延到台灣，網路書店的上週暢銷排行榜前五名中就有4本是著色畫本。

醫師連續5年走上街頭、10個護理師有4個不願投入職場……病人也抱怨，醫師看病3分鐘、態度冷冰冰、動不動要回診……醫護過勞、出走，醫病撕裂、糾紛頻傳……，一場八仙塵爆，醫界全力馳援，卻也揭開醫療體系長期超載、分工失靈的困境。

關係中的不圓滿，在中年階段特別明顯，過去為了保護自己，昔日的傷害、痛苦如同時空膠囊埋藏在心底深處，但如今，到了要拆開的時候，該怎麼面對？

你能想像一個人出血超過1萬5千cc嗎？病人的臉已經白得跟紙一樣，血還是像瀑布一樣一直流，到處都是血……，」32歲的高雄長庚醫院婦產部住院醫師鄭欣欣睜大眼睛描述。很難想像這位鄰家女孩時時面對的是這麼慘烈的工作場景。

「喂，請問是奇美急診醫學部主任許建清嗎？我是《康健》記者。聽說奇美急診解決壅塞有不一樣的做法，能不能找時間去請教？」

以前LINE群組，大多是親朋好友相約聊天、吃飯、聯絡感情；最近多了一個新群組「八仙塵爆復健關懷小組」。

誰說塗鴉、著色是孩童的專利？許多成年人發現自由上色不僅有趣，更可紓解現代生活的繁重壓力，有助提升睡眠品質。

幫發福老爸保肝！脂肪肝、酒精性肝炎將成新一波肝癌主因：

談起當初讓他背得很辛苦的誓詞，演員吳慷仁說，認真讀那段文字，才知道那是多麼嚴肅的一段話。

腸子裡的細菌重1～1.5公斤，比大腦還重，它們可鞏固或破壞腸壁，是左右腸道健康的關鍵。