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張艾嘉:每天兩次靜坐,清空心中垃圾
2015-02-04
浪來浪去,一如情緒的翻湧,或憤怒、或焦慮,有時,就像被大浪捲上岸、卡在礁岩中無助的小魚,混亂地找不到出口,有時,一個轉念,大浪又將我們帶回大海,回到無邊的遼闊與寧靜。
楊育正:活在當下並不夠,要將待辦事項往、前、移
2015-02-01
ももたろうさん(momotarou san)ももたろうさん(momotarou san)おこしにつけた(okoshi ni tsuketa)きびだんご(kibidango)……
郭媽媽(同志父母愛心協會召集人):讓孩子做自己想要的樣子
2015-02-01
2013年,立法院進行婚姻平權法案公聽會,一位同志婚姻反對者擔心法案通過會鼓勵同志出櫃,脫口而出:「畢竟誰會想要一個同志的孩子?」不久,郭媽媽走上台對著台下媒體說:「就是我,我的小孩是同志,但我們擁抱我們的孩子、更愛我們的孩子。」
熟齡同學會 歲月帶來的回甘韻味
2015-02-26
說到同學會,彷彿打開了四、五級生栓緊的心靈水龍頭,大笑、落淚……許多感觸傾瀉而下。熟齡同學會少了競爭、多了真心相伴,不但帶來繼續前進的力量,也是尋找自我的起點。
7分鐘微行動,讓人生過得更有意義
2015-02-11
我們都想要更有意義的人生,卻經常在忙亂中失焦。究竟哪些事情讓我們心跳加速、掌心冒汗?把時間花在最重要的事情上,人生從此不同!內文試閱:
捨棄、分類、歸位 人生最後一次大掃除
2015-03-01
客人來總是手忙腳亂?整理達人分享她們一步到位的收納心法,從此擁有清爽生活。
減肥體悟到前進的力量
2015-03-01
作家村上春樹從1982年穿上球鞋開始跑步以來,每日10公里不輟,他自承是個不過問啥事也會長肉的體質,他太太反而是不管吃多少、不運動,一有什麼事就吃甜點,卻連贅肉也不長,有時候村上也會覺得,「人生真是不公平呀」!
照亮口腔衛生遺忘的角落
2015-03-05
走進偏鄉、機構,教弱勢、特殊需求者刷牙,替他們拾回健康,和無價的笑容。
拍照、埋伏、抓汙染,二仁溪的彈塗魚回來了
2015-04-01
台南社區大學串連政府、民間單位與公民社群,誓言讓污染排行榜第一名的二仁溪找回昔日的清澈風采。
你能讓焦慮放過自己嗎?
2015-04-01
下列10個問題,檢視你和焦慮之間,是游刃有餘、棋逢敵手、還是全面失控?
從癌症生還,過想要的生活
2015-04-30
罹癌不再絕望。發生率前十名的癌症,五年存活率已超過53%,代表有超過一半的癌友罹癌5年後仍然活著、並逐漸恢復健康。病後,如何擺脫疲憊?不再被恐懼籠罩?如何重返職場?《康健》從身體、心理、重返社會3面向,和你一起走出癌症幽谷。
一跑步就肚子就痛?核心肌群太無力
2015-05-06
運動時會感覺肚子痛,一般在醫學上被認為可能是橫隔膜抽筋(exercise-related transient abdominal pain,ETAP),常發生在跑步者身上。
陽明大學附設醫院陳秀丹:無效醫療不是我的選項
2015-05-25
老阿嬤因跌倒、顱內出血而開刀,雖保住一命,卻再也沒醒來,住進陽明大學附設醫院呼吸照護病房,靠呼吸器維生,吃喝拉撒全在床上。
彰化員榮醫院心臟科:搶救心跳 員林區唯一24小時心導管中心
2015-05-25
下午3點40分,彰化員榮醫院二樓心導管室手術台上,躺著一位裝呼吸器的瘦小病人。10分鐘前,這位83歲阿公在急診室突然停止呼吸心跳。急診醫師立即通知心臟科醫師陳裕峰緊急幫他急救插管,幫阿公做心導管手術。
當孩子認定選錯科系自我放棄……
2015-03-25
今年春節期間,朋友帶著孩子來我家裡作客,孩子一直板著臉,低著頭玩手機,我覺得有點泠落這個孩子,就請我的孩子帶他上樓打麻將,朋友夫妻卻神情緊張,告訴我孩子不會打麻將。孩子卻完全不理睬地跟著上樓,不久就聽到他的孩子為了牌局熱烈討論的聲音。
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