中風常見狀況是，在剛發病的急性期，病人不敢動或不知怎麼動，家屬也不知如何協助移位，病患只能整天臥床……雙和醫院復健團隊通常在入院第3天就開始規劃、指導病患做一些肢體活動，不僅減少併發症，進步也較明顯。

許多中風病人常心急，納悶花了這麼多時間、金錢和體力，卻遲遲不見成效。安德復健團隊會精確地告訴患者目前的訓練狀況、目的，而且預計多久可達到目標……

罹患癌症只能清淡飲食？如果腫瘤本身或治療副作用已讓你體重直直落，還是應該堅持只吃燙青菜、五穀飯嗎？

○七年冬天，我被診斷罹患第三期癌症，惡性腫瘤長達九公分，已擴散到胃腸、淋巴，五年內死亡率高達百分之七十五。身體衰敗至此，我清楚發現，負面情緒只要加重一分，那因化療、放療所傷的黏膜便會出血難止，同步惡化！那時才真切地體認到《莊子》教人重視的「真宰」與自我生命的迫切關聯，唯有讓心成為主宰這具身體的君王，終結負面情緒和多餘念慮，才能從療程的戰場中全身而退。  

有沒有想過，你平常在做的掃除，真的讓家裡變乾淨嗎？其實愈是認真打掃，反而愈是會在不經意中弄髒房間、提高染病的風險。現在很受歡迎的掃地機器人、吸力強勁的吸塵器，都有讓人意想不到的陷阱。

雇主應該照顧員工們的健康嗎？以國際趨勢來看，答案是愈來愈肯定。

麻疹疫情持續蔓延，美國日前更有豪華郵輪上出現疑似感染病例，原本要登陸加勒比海國家聖露西亞，但遭到聖露西亞方面下令「全船隔離」，所有遊客不能下船。郵輪密閉空間恐怕成為感染病的溫床，美國也曾出現輪狀病毒、諾羅病毒在郵輪上散播的例子，究竟搭乘時該如何自保？

過去20年，很多企業瘋 CSR（企業社會責任），在員工身上投注的心力相對不多。然而過去幾年，「CHR重於CSR」的趨勢已經成形，保護及促進員工的身心靈健康，與企業競爭力呈高度正相關，已經有愈來愈多的驗證，特別是2019年底和2020年初從大陸開始漫延全球的「武漢肺炎」，讓企業界普遍體認到，員工「健康生產力」的重要性。  

喬治克隆尼（George Clooney）剛滿58歲，這位好萊塢「前」黃金單身漢2014年與人權律師艾默（Amal Clooney）步入禮堂，並在2017年迎來一對龍鳳胎。喬治克隆尼當爸的時候已經56歲，比大多數人都還要晚，這位曾經的浪子現在竟然滿口爸爸經，雖然是苦樂交集，但看得出滿滿的甜蜜。

2018年，楊定一感染水痘疱疹病毒，從額頭到鼻尖皮膚發黑冒出水泡，眼睛葡萄膜炎和視網膜炎，好幾位專家說可能從此失明。眼窩痛、頭痛到嘔吐，他自嘲：「John，你跨得過去嗎？」不斷地參：「是誰，有疼痛？有這種萎縮？有種種感受？」  

看著父母衰老、生病，身為子女的我們，除了善盡照顧之責，還能做什麼？英國一名電視製作人和一名作家，年輕時照顧過失智母親的經歷，激發她們正視自己的健康，攜手為老年生活提早做準備。如今邁入50大關，兩人也分享她們的抗老機密。

曾經沒來由地發怒？家裡東西沒歸位就大抓狂？孩子吵鬧聲，像魔音穿腦般擊潰你的理性？另一半翹二郎腿讓你更怒？生活裡隨處可見激化情緒的大小地雷，這些跡象都顯示：你的心累了。這時你需要獨處，以釋放壓力、恢復冷靜。

女星安歆澐的國手老公莊英杰，赴菲律賓比賽奪金，卻在當地疑似吃到不乾淨的食物引發病毒性腦膜炎，回台緊急住院，一度有生命危險，到底腦膜炎是什麼？會出現哪些症狀？又該如何預防？

衛福部公布2018年國人10大死因，死亡人數以肺炎增加7.5％最多，達13,421人，尤其以65歲以上長者居多。

工作繁重的科技業，女性能正常享有產假嗎？美國服飾出租網站「Rent the Runway」CEO目前正展開三到四個月的產假，基因測試公司「23andMe」的CEO即將臨盆，也要開始休假。這些女性高層不但帶頭放假，也給員工同等福利。