癌症治療過程中導致的副作用，往往會剝奪癌友的意志力。43歲就被宣告罹患鼻咽癌末期的李歐，病程一度快速轉移到脊椎、肝臟、淋巴和肺部。他積極配合治療，更拖著病體，堅持運動健身，他希望多爭取時間陪伴家人，也鼓勵其他癌友：別輕言放棄任何實現夢想的機會。以下內容摘錄自《永不放棄的百分之一》：

《飛越比佛利》是90年代的當紅影集，女主角之一的香儂道荷蒂（Shannen Doherty）飾演甜美女孩布蘭達，不過或許因為成名太快，後來傳出她脾氣暴躁、愛耍大牌，因此演到第4季，影集就和她終止合作。

很多人都同意：追求健康，必須有所節制與自律；然而謹慎管控生活，不必然就能保證疾病不上身。時代雜誌專欄作家、也是生物學博士艾倫瑞克，在罹患乳癌後，提出不同解讀：細胞具有自主意識，即便選擇健康養生，人仍無法全然掌控自己的身體。以下內容摘錄自《老到可以死》：

12月是洋蔥的產季，它是常見且好用的蔬菜，富含各種營養素和抗氧化成分，不僅拿來吃，也被當作偏方來改善各種問題，這些洋蔥的運用方式有用嗎？

台灣重現本土個案引發社會緊張，有媒體報導案771曾參加台北馬拉松比賽，更引發民眾恐慌，中央流行疫情指揮中心今天臨時召開記者會嚴正駁斥，指揮官陳時中表示，案771匡列的176名接觸者採檢結果皆為陰性，民眾無須恐慌，指揮中心今天也說明疫調如何進行。

「民國6、70年，那是個全台麻醉科醫師不到100人的年代，整間教學醫院只有3個麻醉醫師，而且當年內、外、婦、兒科比較好賺，也沒什麼人想走麻醉科，才會有我們的出現，」資深麻醉護理師琇姐（化名）憶起當年光景。

醫療險五花八門，民眾到底該怎麼評估自己以後可能會需要用到哪一種？很多人聽了業務員的推薦買醫療險，但是真正生病了之後，常會發現自己買的保單，這個不賠，那個不賠，到底民眾該如何精準投保醫療險？

醫美整形手術中，大量抽脂是相對複雜的手術之一，常聽到病人手術後，當天就在回家途中昏倒，再加上大量抽脂手術，局部麻醉藥的神經毒性往往不在手術中發作，而是注入麻醉藥後經過8～12小時後才發生。病人如果手術後觀察時間不夠久，水分不足、失血過多，就有可能醒著離開診所，卻倒在家中或回家路上。

台灣每4分31秒就有1人確診罹癌。除了靠定期檢查提早發現，我們對於身體異狀的覺察力，有助於提早發現疾病、盡早治療。

一天之中，睡眠佔據三分之一的時間，想要睡得好、睡得健康，怎麼穿也是一大學問，有些人穿襪又戴帽，有些人則乾脆裸睡；而天氣這麼冷，為什麼小孩夜半還是滿身汗？ 

無論是中醫的順時養生，或是近代西醫的時間醫學，皆強調「順時鐘」的規律作息。預防醫學專家洛桑加參指出，依照日出與日落時間，一天可區分出7大時段，順著時鐘照著做，有助於維持身體健康。

前行政院長張善政的母親上週三（9/6）辭世，他在臉書中提到，母親近20年前開始出現失智症狀，後面10年臥病在床更是辛苦；近年媒體對其母親的報導，更引起各界對長照的關注。文末真情流露述說母親對其求學之路、乃至一生的影響，「如果人真有來生，我希望她生生世世都還是我的母親！」

生病之前，我活得像一隻倉鼠，日以繼夜的跑在資本主義為我架設的輪子內。當死亡以二位數字在面前呈現時，過往的執著頓時失去意義。我開始思索：如何將有限的時間用到最大化(依然是工程師思維)。既然生病期間不能上班，那就去上學吧！

吃水果時，你習慣把皮挑掉就丟嗎？

看著別人出國玩，沒有人心裡不嚮往。經濟考量幾乎不是今天決定出遊與否的因素，不少身患慢性病者，因擔心病情變化，又怕麻煩別人，只能把旅遊當作「夢」，「想」了一生。