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脾臟是最安靜的「免疫總管」!過濾血液就靠它,切除恐引發血栓?張家銘曝5大功能、保養3原則
2026-07-27
脾臟平時存在感低,卻是人體重要的免疫中樞,每天負責過濾血液、清除老化血球,還能辨識細菌及調節發炎反應。脾臟到底在哪裡?如果切除脾臟,為何會增加血栓及心血管疾病風險?元萃診所所長張家銘提供專業說明。
別把失智症新藥當仙丹!5大腦部自救行動,才是守住記憶力關鍵
2025-10-01
失智症新藥問世,但不是人人都用得上。台北榮民總醫院主治醫師張家銘提醒:「真正決定大腦命運的,不是藥,而是每天的生活習慣。」他提出5項防失智行動,今天起就能開始執行。
血糖也能輕鬆量?
2024-04-01
與糖尿病共處而相安無事,靠的就是血糖值的監測與提醒。
「時間已到,生命不會更好」瓊瑤留遺書離世,享壽86歲:這是我最後的選擇
2024-12-04
知名作家、編劇瓊瑤今(4)日下午1點22分被發現在淡水住家離世,瓊瑤兒子表示她留有遺書。瓊瑤的最後文字「當雪花飄落」也在下午3點左右,在Facebook曝光。她寫下「時間已到,生命不會更好」,「不要為我難過。我已經『翩然』的去了。」
讓媽媽可以只是媽媽,北市聯醫童羽之家接住被漏掉的孩子
2026-01-05
台灣有5萬6,000多名身心障礙兒童,許多需要鼻胃管餵食、氣切照護、24小時監測,但看護愈來愈難找,銜接出院到回家的急性後期照護,也長期將重症兒排除在外。童羽之家是台灣第1個整合喘息、安置與急性後期照護3項服務的機構,不僅讓照顧者有喘息的可能,也溫柔地接住被制度遺漏的孩子。
失智長輩住院,夜晚喊叫不停怎麼辦?醫師教4招改善日夜顛倒
2025-03-12
當失智長輩住院,環境陌生、日夜顛倒,夜晚喊叫不休,不只家屬崩潰,也影響同房的病家。用藥有風險,不用藥又難解?醫師教你4招,幫助長輩調整作息,減少夜間騷動,讓大家都能睡好!
讓人重新被聽見!嗓音醫師徐正明,為病人找回聲音也找回人生
2025-12-30
2026年度好醫生|耳鼻喉科 住院醫師訓練時的一段影片,成為嘉義長庚醫院耳鼻喉科主治醫師徐正明人生的轉捩點,感受到嗓音醫療如同魔術般的力量,讓人「重新被聽見」。接任癌症中心主任後,在疫情期間推動癌症篩檢,他也始終以誠意、態度與同理心,讓每一次醫療不只是治病,更重建希望。
玩遊戲、聊聊天就能遠離憂鬱?2025年必知4大心理健康趨勢
2025-06-10
玩遊戲、聊天、碎碎念寫日記...…打開手機,AI正透過你每天意想不到的小動作洞察人心,辨識脆弱時刻,並不著痕跡地提供心理支持,引導正向思考。這不是科幻電影,是現代人都必須要知道,且應學習應用的心理健康趨勢。
淋巴按摩瘦臉有效嗎?內科醫揭水腫、浮腫殘酷真相:不是真的減脂
2026-04-01
大阪大學醫學系研究科病理學名譽教授、已退休的內科醫師仲野徹提醒,水腫不只是循環差,背後可能與體液平衡機制或淋巴系統失衡有關。哪些水腫情況,可能是心臟、肝臟或腎臟病前兆?淋巴按摩真的能消腫變瘦嗎?
不滿兒子、懷疑老伴外遇,失智長輩凡事擲筊問神明該怎麼辦?
2024-04-22
有失智症患者發病後,仍維持長久以來拜拜擲筊的宗教信仰儀式,但只問負面問題又篤信神明所言,家人承受莫大的壓力,如何處理呢?
收到霸凌申訴怎麼辦?別急著當和事佬!企業最常踩的3大雷區,恐反吃上官司
2026-07-02
當員工反映「我被霸凌了」,主管若習慣當和事佬、想大事化小,現在恐讓企業吃上官司!隨著職場霸凌防治新法上路,企業的雇主保護義務已大幅提升。面對勞資衝突,人資不應再急著「搓湯圓」,而是要靠合法的隔離措施與程序紀錄,才能在落實勞工權益的同時,精準為企業避險。
被主管針對、工作愈來愈不對勁,是管理還是霸凌?新法上路,律師教5招蒐證自保
2026-07-01
主管突然把你排除在重要會議之外、不再交辦核心工作,甚至要求短時間完成幾乎不可能達成的任務,究竟只是管理嚴格,還是已經踩到職場霸凌紅線?7月1日起,職場霸凌防治新法上路,當工作開始出現異樣,該如何判斷?又該如何保護自己?
情緒會影響乳癌風險?醫解析:身體會記住壓力,4招幫身體回到修復模式
2026-06-30
很多人一聽到「情緒會影響癌症」,第1個反應往往是:「真的嗎?」心情看不到、摸不到,怎麼可能影響乳房、免疫、荷爾蒙,甚至提高癌症風險?
40歲開始老花?中醫警告:眼睛疲勞是「肝勞」,5招救回你的視力
2025-10-27
面對3C產品的全面普及,眼睛疲勞、痠澀脹痛已成為現代人的「新國病」。從中醫觀點,眼睛與五臟六腑的精氣息息相關,尤其與肝臟的血液滋養密不可分,要改善眼球腫硬、眼皮浮腫等疲勞現象,可從飲食、生活習慣、穴道按摩等著手,不僅能緩解眼睛不適,更能從內而外重新點亮「眼前的一片光明」。
阿嬤顧孫之外,還兼差開計程車!不在乎世俗眼光的她們,如何打破傳統、開啟第二人生?
2025-01-04
女性也能當個優秀的計程車司機!有人在待業期間開計程車打發時間,竟意外開出興趣,有人則是繼承父業。不僅夫妻一起開計程車能兼顧家庭,還有阿嬤也愛上開車。
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