我今年84歲了，活到這把年紀能工作是福氣。老了不能怨嘆，要歡喜，每天懷著感恩的心。朋友邀我出去玩，我覺得很浪費生命，因為時間不夠用了！這些都是老天給我工作的時間，我再做也沒幾年的光陰。

我的一對好朋友，夫妻倆都不愛講話，有一天竟然吵架了，老朋友打電話來抱怨，聽完後我問他：你後來怎麼辦呢？他說，我什麼話也沒說，就自己憋著怒氣關在書房裡，接著打開相簿。這本老相簿記錄了他倆從戀愛到結婚生子的過程，滿滿的都是甜蜜的記憶。回顧從前、重溫舊夢後，他打開門跟太太道歉。

在社會的邊緣裡，許多貧窮、生病、孤苦無依的老人，一天可能只有一餐的溫飽，住在漏水、老舊的危樓裡，孤獨終老。75 歲的詹阿嬤，每次要幫患有舞蹈症的女兒洗澡前，都要拄著拐杖，像牙牙學步的孩子般跨越高低不平的石磚和門檻，到外面的公共浴室取水，短短的一段路，他要走好久、好久；鄰近的高爾夫球場，時不時會天外飛來一球，打破了屋頂，一逢雨天，雨滴也會在家裡跳舞……

生命如時序，春夏秋冬，各展其美。大家的老朋友孫越累積了四季豐厚，說：「副歌是一首歌最精華、最容易被人吟詠的部分，就如同老年生活一樣，可以活得精采豐富。」孫叔在40多歲時就期待著老年生活的到來，86歲的他在GOOD TV透過3分鐘的《孫叔唱副歌》節目分享家庭、婚姻、生活中的許多樂趣。他的生命之歌四季皆美，也和《康健》讀者分享。

有人說﹕「哎呀，孫叔！你怎麼每天都那麼快樂？！」 我說﹕「沒辦法，我要說感謝主！」

從前我最驕傲的一件事情，就是不管累或不累，不管明天怎麼樣，有些什麼事情我都能倒頭就睡。這個倒頭就睡，或許跟我過去的職業有關係。可是現在我竟然發現，我也有睡不著覺的時候。或許是工作型態不同，也可能是我老了。當我開始輾轉難眠時，就真的體會到什麼是失眠了。

人生如歌，亦如四季，春耕、夏耘、秋收、冬藏。《短歌行》中提到：「對酒當歌、人生幾何、譬如朝露、去日苦多。」這是大文豪、大政治家曹操對人生的體會，但若真如他所言，餘下的人生是苦多的話，這個人生並不好玩，這樣的老年生活也不快樂。

2012年的年底，在人生最低潮的時候，她意外踏進了單車世界，短短一年的時間，她跟著車隊全台走透透，比路跑，學游泳，人生許多的第一次，因為單車而開始，若不是她大方透露，自己早已是位47歲的熟女，憑著亮麗的外表以及開朗的性格，實在讓人猜不出實際年齡，她就是Amy殷玉梅，單車界的「美魔女」。

被粉絲稱做「減壓神器」的大人著色本《祕密花園》，不只在兩岸三地大賣，2013年發行時，全球熱賣大約200萬本，和下一本《魔法森林》聯手盤據亞馬遜的暢銷排行榜。

週六晚上，松菸園區湖水旁點起盞盞燈火，照亮通入展演廳的路。「大人社團」第一次活動熱烈登場，主題是營養和運動，上半場邀請台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭，一小時的時間，打破在場朋友們心中橫亙了五年、十年的疑惑。

上個月，元元的祖母過世，全家人陷入一片憂傷，元元哭得讓人心酸，他是祖母的寶貝孫，從小備受寵愛。

第57屆電視金鐘獎「益智及實境節目主持人獎」，由《阮三个3》的楊貴媚、施名帥、温貞菱、林柏宏拿下，由於主持群全都是專業演員，楊貴媚發表得獎感言說，沒想到演員的斜槓，也能為台灣的綜藝節目有貢獻，並表示節目不只是育樂，而是傳達社會不同價值，及人與人之間最珍貴的情感。（更新時間：2022/10/22）

每年聖誕節，朋友總要忍心拒絕兒子一次；家裡房子太小、沒有時間照顧、考慮一陣子再說等等，原因大致相同，總之一句話：「目前家裡不能養寵物！」

中年以後，你敢嗎？你敢愛、敢改變、敢於保持年輕、敢堅持真理嗎？森林小學校長朱台翔用生命故事告訴你，她如何敢於做自己，才有這樣美妙的中年生命。

多發性硬化症是一種免疫系統相關的疾病，本來攻擊外來細菌和病毒為主的免疫細胞轉而攻擊自身的神經細胞，導致神經系統產生病變。人體的神經細胞有許多樹枝狀的神經纖維，這些纖維就如錯縱複雜的電線般，在人體的中樞神經系統中形成複雜的網絡。在這些神經纖維的外面包裹著一層叫「髓鞘」的物質，髓鞘就像是電線的塑膠皮一樣，可以讓不同的電線不致發生短路，還能加速人體神經訊號的傳導。如果髓鞘被破壞後，人體神經訊號的傳導就會變慢甚至停止。 多發性硬化症是中樞神經系統中產生大小不一的塊狀髓鞘脫失，因此產生臨床症狀。所謂「硬化」指的是這些髓鞘脫失的區域在組織修復的過程時產生的疤痕組織而讓該處出現變硬的狀況。這些硬塊可能會有好幾個，也有可能會繼續產生新的硬塊，所以使用「多發性」描述，據此得名「多發性硬化症」。