顧心臟、抗發炎、變聰明、防憂鬱&hellip

古醫書記載靈芝能「治百病」，現代研究也發現靈芝裡的多醣體、三萜類等成分有助於調節免疫功能、抑制腫瘤、保肝。但是要怎麼選、怎麼用，才真的對你有益？

無論是為了趕上樂活風體驗一下當個素食主義者，或是純粹想要減肥而吃素，該如何健康吃素最重要？否則也可能越吃越胖或是營養不良丟了半條命。吃素的人常擔心某些營養不夠，尤其小孩、老人、孕婦，跟著《康健》6原則做補充，你可以更健康！

怎樣精省買到健康險？

《挪威的森林》是作家村上春樹1987年完成的長篇作品，也是日本戰後最暢銷的小說。透過十數種語言的譯本，《挪威的森林》帶給千千萬萬不同文化、不同世代的讀者不同的感動。

眾裡尋它千百度，原來青春活力的祕方再簡單不過。72歲的陳履安教你找回年輕可愛的自己。

嚴冬威力達到最高峰，也是怕冷的冰棒族最辛苦的時候。如果不做好禦寒措施，導致血液循環惡化，除了手腳冰冷，還會造成睡眠不足、疲勞蓄積，頭痛、肩膀痠痛惡化，感冒頻率增加等問題。

更新日期：2019/6/9 更新內容：資深藝人馬如龍日前傳出因腸子破裂引發敗血症病危，裝葉克膜搶救，不幸未能度過難關，於今（9）日病逝於醫院，享壽80歲。

破解過敏

有人說，慢性食物過敏是身體不舒服的罪魁禍首， 生病都是因為吃錯了食物&hellip

30出頭的年輕廚師，懷抱對土地的熱忱和傻勁，全台走透透，他看到了什麼？

嘉義梅山，江宗立的雞

我是46歲的職業婦女，從事金融保險，現在工作遇到瓶頸。公司一年前搬家，離我家變遠了，景氣差，基金的投資績效不好，對業績影響很大。工作壓力很大，不再有樂趣，也造成我精神疲乏，再加上體力差，有好幾種毛病出現，我擔心再這樣下去，會不會產生憂鬱症？

這對新手父母自動送上門的電話讓罕病基金會嚇一跳&hellip

我很愛家，更愛孩子，但工作收入不穩定。