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中高齡不是包袱,是戰力!薰衣草森林「青銀共事」撐起企業永續
2025-12-03
薰衣草森林積極進用中高齡員工,解決缺工問題,也給長者發揮所長、展現自我價值的舞台。透過政府與民間合力,創造青銀共事、世代共榮的友善職場。
為何有人老得快,有人老得慢?研究揭「修復力」是關鍵,醫教6個習慣幫身體重開機
2026-05-25
很多人談長壽,想到的是活到幾歲,但真正的健康老化,不只是壽命,而是年紀大了之後,身體還有沒有修復與調節能力。有人60歲就慢性病纏身,有人80、90歲仍能自在生活,差別往往不只是基因,而是身體裡那套修復系統,是否還能正常運作。
30days排毒!易瘦、變美、不生病
香菜是醫師的寶貝 能解決「腦霧」、清除體內有毒重金屬
2025-03-15
至少在西元1世紀時,藏醫就知道利用野生蔬果、動物和礦物來解除身體病痛,藏醫始終相信「有毒就有藥」。令西醫頭痛的重金屬之毒,除了靠螯合療法能處理,菜市場很容易買到的芫荽(香菜)其實就是解藥。
痛風石如「骨頭裡的粉筆灰」!怎麼避免引發關節退化、腎衰竭 醫師告訴你
2026-07-20
一名53歲男子雙手肘長出痛風石超過10年,近期因右手肘疼痛加劇、活動受限就醫,原本看似只有一顆腫塊,不料手術時竟清出10多顆大小不一的痛風石。為何關節部位特別容易形成痛風石?哪些因素可能引發?
1200億打水漂,津貼發再多也沒用!台灣生育率跌破底線的真正兇手不是「錢」
2026-09-11
審計部公布2025年「中央政府總決算審核報告」,點出因應少子化的政府預算中,高達85%用於已婚家庭育兒支持。但台灣總生育率持續下滑,關鍵不在已婚者無生育意願,更與未婚人口急速增加有關。面對高房價、低薪與過長工時,哪些政策才能真正支持安心生育?
老後不靠子女配偶!養生村、共居社宅、共生社區,哪種「新家人」模式最適合你?
2024-11-25
國發會2024年10月公布,總人口重回負成長趨勢,且難以逆轉。不婚、少子浪潮下,未來陪你到老的可能不是子女或配偶,而是一群「新家人」,如何選擇最佳共居模式?
關節痛竟是巧克力、花生醬害的?專家教5招吃對「低草酸飲食」
2025-11-21
別以為拇指痛、關節痠痛是正常老化現象。公共衛生碩士、營養教育家莎莉·諾頓提醒,許多食物含有高草酸,長期攝取可能引發慢性疼痛與發炎。該怎麼聰明吃「低草酸飲食」?
突然開始說夢話、揮拳踢腿?醫:中高齡要注意,恐與巴金森氏症、失智有關
2026-09-02
睡覺時喃喃自語,甚至突然大喊,是太累、壓力大,還是疾病前兆?精神科醫師指出,小孩偶爾說夢話多半不必擔心;但若到了中高齡才開始頻繁喊叫,還伴隨揮拳、踢腿等動作,可能不是一般夢話,而是與神經退化疾病有關的睡眠障礙。
什麼是超級細菌?身體健康就不會有?關鍵9問一次搞懂
2025-04-01
超級細菌來襲,人類如臨大敵,但即使大軍當前,也別自亂陣腳。究竟什麼是超級細菌?什麼是抗藥性?抗生素還能不能用?一次搞懂。
潘聖衛 | 「視病猶親」是基本,讓病人聽懂最重要
2024-12-20
2025年度好醫生|胸腔內科 台北榮民總醫院胸腔部呼吸感染免疫科主治醫師潘聖衛,或許是國內最了解「非結核分枝桿菌肺病」的醫者之一。
台中長照悲劇!73歲母求子幫自己「加工自殺」,專家教3招減輕老老照顧壓力
2026-06-29
台中一名73歲女性長年照顧臥床丈夫,因家境貧困又承擔長照壓力,在兒子協助下輕生身亡,目前地檢署已依加工自殺罪起訴。「老老照顧」的沉重壓力該如何緩解?預防憾事發生有3大救命關鍵。
退休後老公只想宅在家?專家解答:男女在這方面有很大的差異
2025-11-12
退休後,為什麼多數女性依然活躍於社區、課程與活動,而男性卻鮮少露面?多年來我在社區與門診觀察到一個現象:高齡男性並非不願參與,而是他們的節奏與表達方式,常被世界誤解。有時他們只需要多一點等待與空間,就能重新找到與社會的連結。
你的健康資產夠嗎?
2024-05-01
回顧人類歷史,任何一個大瘟疫發生,是嚴峻的挑戰,卻也給人類省思與進步的機會,新冠疫情就是如此。
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當長照悲劇不斷上演,提前做好保險規劃才能安心變老
2025-07-31
「我很害怕你突然就走了,但我更害怕你一直走不了。我很不孝,對不起。」這是台劇《忘了我記得》裡,女主角樂樂對罹患失智症的爸爸所說的一段話,道盡為人子女在照護父母親時的掙扎與無力。
退休不退場,他把長壽活成新志業!施振榮:活著就是要有價值
2026-06-23
就像一場持續進化的馬拉松,手持火炬領跑的施振榮,不只追求個人的精采,更期待引領眾人,同行在「幸福壽命」的路上,創造最有價值的燦爛。
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