別常把「老」字掛在嘴上，否則你就真的容易生病、進醫院了。發表在美國心理學會《健康心理學（Health Psychology）》期刊的最新研究指出。

為什麼會有焦慮症？想像在遠古時代，隨時都有猛獸跳出來咬掉你的手，或尼安德塔人遠遠地丟一塊大石頭過來。這時，樹葉與芒草吹拂、碎石滾動，都有可能是致命傷害的警訊。如果一個小獵群裡，至少有一個過度焦慮的人，感覺不對勁就嘰咕嘰咕大叫，或許其他人生存的機率就會增加⋯⋯雖然常常亂喊的這個人，難免會被譏笑。

壓力對心臟的傷害，和飲食、運動的影響不相上下。

事實上大部份的臉色偏黃都與肝臟無直接關係

政治關係專家蘇起有妻子陳月卿協助，從容面對肝癌術後的一連串狀況。蘇起42 歲經歷肝癌困擾，開刀兩年的危險期剛過，就當起中年新手爸爸，甚至出任繁忙公職，從陸委會主委到新聞局長，面對中共試射飛彈、兩國論等種種挑戰、壓力。

韓柏檉，57歲，台北醫學大學公共衛生系教授。

讓精神病患遇見希望

讓陪伴者得到勇氣與力量

大型研究說，少吃脂肪無法保證不生病，因此，我們從今天起不必再少油忌口嗎？

Google首頁16日的圖像是一位翩翩起舞的舞者，這是為了紀念台灣傳奇舞蹈家羅曼菲的66歲冥誕，她曾任雲門舞集2藝術總監、藝術學院舞蹈系主任，在舞作《輓歌》裡10分鐘獨舞旋轉讓人驚豔，2006年因肺腺癌離世，宜蘭市公所為了紀念她，將她逝世的3月24日訂為羅曼菲日，淡水雲門劇場的荷花池也設置她的雕像。以下是2006年羅曼菲於病中與《康健》分享她的心境。

「你的健康好不好，從腸與胃的長相就可看出」，活躍於美、日的胃腸內視鏡外科醫師新谷弘實整理45年臨床經驗，教讀者追求不臥病的長壽，才是真健康。

別以為老人家咳不停、吸入性肺炎、記憶力差，只是因為他老了，其實，可能因為牙齒不健康。

曾任臨床心理師，現專事寫作。著有《放手，就有桃花源》（時報出版）等心靈、親子教育、婚姻家庭類書籍８０餘本，及多套有聲書，並以《用佛療心》（遠流出版）獲得金鼎獎。

精神科醫師難為

巨變打擊時，你會怎麼辦？