新北市永和區有一群民眾組成「社區菜市長」，透過互惠經濟網絡的方式，團購友善環境農產品。

周貞利手裡握著毛筆，一筆一劃專注寫著父親「周祖輝」的名字，為了《康健》拍攝團隊的要求反覆地寫著，陪伴失智爸爸的回憶就像昨日事……

短短三年，面臨父親中風、外公病危、發現乳房長腫瘤、母親還是視障患者，她不僅沒有被打倒，反而主動分享資訊，幫助每個徬徨的病家。

剛上大學的雙胞胎姊姊A寶，假日與朋友到台北松山文創園區玩，回來之後問妹妹B寶：「我們要找一杯水的距離平均是23步，你知道在非洲伊索比亞的居民打水的距離是多少？」

最快今年底，1000美元就能解開一個人的全部基因，將能吃得更健康，用藥更安全。

溜滑梯、球池、砂坑、閱讀區到可愛動物等，親子餐廳招攬帶著孩子出遊的父母。但你可曾注意過裏頭的兒童餐點是否陷阱重重？

育種成功提升瘦肉率，又餵食豬隻啤酒酵母、益生菌，也不使用抗生素，生產的黑豬肉連知名餐廳都搶著要。

好運動、好體重、好血壓、好關係，4好顧血管，且看心血管專家怎麼做。

招挑對保單，讓銀髮生涯不因為生病而變色。

有一群基因能在特定條件下活化，促進健康和延長壽命，3招告訴你如何啟動體內的長壽基因。

三個LKK的男子唱的「最近比較煩」從台灣頭紅到台灣尾，可見「煩」真的是台灣人共同的心聲；要如何釐清壓力的根源，與煩惱相處？如何用「精神體操」安頓情緒？

幸福並非遙遠虛幻，卻也不是一蹴可幾。必須透過每天在生活中悉心栽培、細心呵護，幸福的小種子才會綻放出美麗的花朵。最懂得品味的日本生活作家──松浦彌太郎在本書中談及許許多多能夠實踐在生活中的幸福概念，並將那些創造幸福的方法比喻為幸福的小種子。內文試閱：

你是不是也這樣……總是疲倦、提不起勁？看起來黑眼圈常駐、肌膚乾燥、失去光澤？體重增加、腰間贅肉消不掉、怎麼減也瘦不下來？怎麼會看起來比實際年齡老？小心，這些提早老化的現象，可能全是「糖」惹的禍！作者自序：

保德信人壽首席壽險顧問陳玉婷的「生活開關學」

本週你絕對不能錯過的名家觀點！