肯夢每一個產品的製造、生產及處理都考慮到環保，也定期資助環保與慈善活動。 但朱平不以此自足，他持續用創意讓自己和肯夢更樂活。

瑜伽全球發燒，從瑪丹娜到你的同事都在練。 不只身體扭麻花，更且找到心裡的光。

Ateeka的瑜伽課讓很多人潸然淚下。連歌壇小天后蕭亞軒第一次聽到Ateeka梵唱忍不住痛哭流涕，甚至想把Ateeka的歌聲放在新專輯裡。

被診斷出罹患攝護腺癌的男性，只要在罹癌早期，改變飲食內容和生活習慣，在1年內攝護腺癌的指標PSA值就會改善。這項研究發表在2005年9月《泌尿醫學期刊》（Journal of Urology）。

走出校園進入職場的第二年，我的右肩就開始出現緊繃痠痛的感覺，隨著工作時間愈長，痠痛逐漸蔓延到脖子，並向左肩進攻。

人生應該照著求學、工作、升遷、買房買車、結婚......的常軌向前走嗎?加班到深夜回家的公車上，你曾否疑惑這就是我的人生嗎？能不能停一停，脫軌過另種生活，聽聽內心的聲音！

蘋果型人有鮪魚肚，西洋梨型人的屁股大，冬瓜型人從頭胖到腳，水滴型人全身水腫……。每個人的代謝能力不同，脂肪堆積的快慢也不同，盯緊體型強化新陳代謝，提升肌肉量，跟著小嫻、Kimiko、柯俊年一起提高代謝力，放心吃，照樣瘦。

50歲的日語老師友子（化名）以前住在東京塚，照顧失智的母親接近10年，媽媽到了失智後期送到老人院。

美國老人正流行椅式瑜伽。《康健雜誌》特別搶先請專家設計，利用椅子鍛鍊銀髮族的肌力、平衡感，將這股風潮引進台灣。

練習最時尚的瑜伽提斯，強化核心力量，柔軟肢體，讓你靈活自如，元氣百倍。

傍晚時分，老師帶學員來到海濱。落日餘暉閃耀，海浪繽紛絢爛，眾人正為自然之美驚嘆時，耳畔傳來名曲「Amazing Grace」，宛如天籟洗滌心靈，感動更加深刻。

轉眼間秋天已悄悄到來，你是否感覺到氣溫的變化呢？身體是個敏感的溫度計，早晚溫差大，使得血管收縮循環代謝減緩，情緒也容易焦躁不安...

澳洲昆士蘭大學的研究發現，運動能減緩中年女性的憂鬱症狀，且能預防憂鬱症發生；甚至只要減少坐著的時間，都能改善憂鬱症狀。

夏秋換季容易誘發過敏現象，像是眼睛癢、皮膚癢、鼻塞、流鼻水或精神虛弱。

腰痠背痛，醫生建議開刀，我卻聽人說會癱瘓，這個手術該做嗎？