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沈邑穎:胃經尚勇,是棒球台灣隊奪冠的祕密武器?中醫從「胃經捕手裝」看致勝關鍵
2024-12-05
2024年,台灣棒球首度奪下世界棒球12強賽冠軍,這場勝利背後,不僅是技術與鬥志的展現,還隱含著中醫「胃經」的力量。
中年猝逝恐釀家庭財務危機?理財專家曝「3道防線」:壽險、醫療險不是買了就好
2026-06-10
近來名人中壯年猝逝的消息頻傳,令人遺憾。三明治族群上有老、下有小,理財專家雨果建議,中年理財應設立3道財務防線,爭取緊急應變時間。定期壽險保額究竟該如何設定?該如何透過自益信託,減輕長照負擔?
一支扶手也送到金山!他把輔具店開上路,適配、安裝、衛教送到家
2026-06-09
第1次幫長輩買輔具,家屬最怕買錯、不會裝、沒人教。陳達立推動「到宅屋泊配」,讓輔具買賣從相談開始,並把適配、衛教與維修送到家,讓照顧不必從慌張開始。
胃凸肚子大影響外觀?胃凸原因、改善方式及運動一次看
2024-03-13
胃凸與生活習慣或疾病有關,可藉由飲食、作息、運動進行矯正。吃飽肚子變大、長期脹氣,甚至嘔吐就要小心。胃凸原因有哪些?胃凸改善方式、運動訓練動作一次看。
葉永鋕與性別平等教育:願每個人都能在光譜中找到自己獨特的位置
2024-05-23
你還記得葉永鋕,這位因為陰柔特質遭到校園霸凌、最後孤身倒臥廁所血泊逝世的少年嗎?距今23年前的葉永鋕事件,官司纏訟7年,最後以學校過失定讞。這起事件2018年曾因Jolin蔡依林〈玫瑰少年〉一曲而為更多人所知。
思念總在分手後 轉身離開,如何好好說再見?
2024-04-25
分手後,我才知道沒那麼容易,熟悉的問候不再,身邊少了你的陪伴,也找不到人分享。最難的在於,彷彿你的氣息卻仍在我的周圍,看到的還是你的身影,每個事物還是都有你的溫度。覺得你的好,知道你的好,思念你,在分手後開始……
壓力大就胃痛、莫名煩躁?腸道藏著「第二大腦」,5招穩住腸腦軸與情緒
2026-08-17
早晨醒來莫名焦躁,或一壓力大就胃痛腹瀉?我們常以為情緒只是「心情不好」,但科學研究證實,腸道內的「第二大腦」(腸神經系統)正透過「腸腦軸」與大腦時刻對話。當身體處於發炎或疲憊,大腦就會解讀為不安。照顧情緒不能只靠「想開點」,更需要從飲食、睡眠與運動幫身體找回安全感。
蕁麻疹原因和症狀?蕁麻疹怎麼止癢?飲食、治療一次看
2024-07-18
蕁麻疹是常見的皮膚問題,發作起來又急又猛、搔癢難當,雖然症狀很快就消失,但也容易捲土重來。蕁麻疹的原因是什麼?如何止癢?飲食該注意哪些事情呢?皮膚科醫師完整解答。
別把失智症新藥當仙丹!5大腦部自救行動,才是守住記憶力關鍵
2025-10-01
失智症新藥問世,但不是人人都用得上。台北榮民總醫院主治醫師張家銘提醒:「真正決定大腦命運的,不是藥,而是每天的生活習慣。」他提出5項防失智行動,今天起就能開始執行。
淋巴按摩瘦臉有效嗎?內科醫揭水腫、浮腫殘酷真相:不是真的減脂
2026-04-01
大阪大學醫學系研究科病理學名譽教授、已退休的內科醫師仲野徹提醒,水腫不只是循環差,背後可能與體液平衡機制或淋巴系統失衡有關。哪些水腫情況,可能是心臟、肝臟或腎臟病前兆?淋巴按摩真的能消腫變瘦嗎?
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不再讓被害者孤軍奮戰!從#MeToo運動看職場性平三法:法制化如何補上保護傘的漏洞?
2025-12-19
近年來,全球性的#MeToo運動(中文常譯為「我也是」或「反性騷擾運動」)深刻影響了社會對於性騷擾的認知與法律框架。此運動的核心在於打破由權力不對等、社會壓力或文化慣習所構築的沉默,鼓勵性別與性傾向不限的受害者公開自身經歷。
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不是只有糖尿病才該控糖!血糖調節成分比較:苦瓜胜肽、紅麴、膳食纖維一次看懂
2026-03-26
近年健檢報告中,與血糖相關的紅字愈來愈常見,且出現年輕化趨勢,血糖異常早已不只是糖尿病患者的議題。當飯後疲倦、腦霧、易餓成為日常,可能正是血糖波動過大的警訊。控糖,正在成為現代人不可忽視的生活管理課題。
膝蓋有聲音彎曲卡卡?會痛不痛差別?原因、改善一次看
2023-08-28
膝蓋彎曲活動時出現聲音,常讓人感到不安。為什麼膝蓋會發出「喀喀」聲?膝蓋有聲音代表膝蓋有問題?一次看懂膝蓋有聲音的原因與改善方法,了解是否需要就醫。
雞蛋月漲10元!蛋價還會繼續漲嗎?又要缺蛋了嗎?
2025-03-27
到市場買菜的民眾應該很有感,短短1個月內,雞蛋每台斤價格已上調10元。為什麼蛋價頻漲?又要缺蛋了嗎?該怎麼應對蛋荒?
大人社團
為什麼你不想要單身?3個單身好處,擺脫孤家寡人的擔憂
2025-01-22
我只有一個問題── 為什麼我過了30歲還是單身? ──號稱西班牙夢幻島嶼「加那利群島」的大學哲學博士候選人亞伯爾
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