面對升學壓力，喝雞精挑燈夜戰已經過時，現在流行用睡覺來提高學習力。

當孩子吵著買玩具時， 你會告訴他下個月領了零用錢之後再買？ 還是就讓他預支零用錢，並陪他進玩具店付賬？ 一念之間，就可能影響孩子日後的成就。

古又文「勤勉刻苦」的學習養成，打破了文創產業「富過三代，才知吃穿」的邏輯，政大教授李仁芳曾這樣說。一個大男孩如何在15歲就懂得為自己找出口？

化妝品近幾年竄起「不含防腐劑」的新行銷話術，更有品牌聲稱「無添加」。只是，不添加防腐劑恐怕不容易辦到。

凱強弟弟喜歡吸奶瓶睡覺，又愛喝柳橙汁，結果才兩歲就變成一吃東西就喊痛，牙醫師檢查說還沒蛀掉，但是牙齒已變黃、脫鈣，造成牙本質露出，難怪會喊酸痛。

人人都有焦慮的時候，應懂得如何紓解焦慮。

過去曾接連傳出美白保養品含汞擦出大黑臉、擦眼影過敏眼皮腫得像雞蛋、66％指甲油含致癌物事件。化妝品造成過敏層出不窮，化妝品含有毒物質，更令消費大眾深感痛惡。

為我們的未來而努力

最近有人問我，在工作上碰到挑剔難纏的老闆該怎麼辦？

【關於作者】為雙胞胎女兒A寶B寶的爸爸、自然書寫作家、荒野保護協會榮譽理事長；湯城牙醫診所醫師、以及其他十個政府部門或公益團體的委員或董事等職。

有許多朋友在學瑜伽，也有許多朋友想學瑜伽，要我給意見。

1型糖尿病患大多小時候發病，許多「糖寶寶」從血糖機學阿拉伯數字， 從注射胰島素學加減法。家有糖寶寶，如何照顧他？

別恐慌，聰明面對新流感

保養品油脂風險知多少？

男友不給承諾，該不該跟他走下去？