職場媽媽如何兼顧工作和家庭？台北火車站「朝8晚10」超忙站長胡詠芝分享，工作的時候不要想家，休假時則要拋開工作，並在情緒耗竭時勇敢放下二者，給自己一點「Me Time」充電，如此更能做到「小孩才做選擇，我全都要」。

夏天氣溫逐年攀升，不僅戶外高溫易中暑，頻繁進出冷氣房更易引發「陰暑」。如何安穩度過炎夏？

強迫症（OCD）症狀會使人出現反覆的思考或行為，強烈的潔癖就是一種強迫症，發現自己有強迫症怎麼辦？其實強迫症發作時可以自我治療，4個自救步驟一次看。

慢性精神病平均住院日數高達280多天，保險公司質疑醫療險被保險人的住院必要性，要另找醫療顧問提供不同於主治醫師的意見，可能衝擊保戶權益。小張要申請理賠5次住院共200多天，就被保險公司拒絕，他能怎麼辦？

做夢很常見，但頻繁的惡夢可能是健康警訊。國際醫學期刊《刺胳針》子刊近來一篇大型追蹤研究顯示，每週至少做1次惡夢的中年人，日後認知衰退的風險是他人的4倍；常做惡夢的年長者，也更易走向失智。

北京日前宣布從1月8日開始鬆綁新冠疫情爆發以來實施的邊境管控措施——這是自2020年3月以來，中國大陸首次開放邊境。但是，中國境內新增感染病例出現爆炸式增加之際，這一決定引發各國擔憂。

健走有益健康，許多人再多持兩支杖，將這項活動搖身一變成為全身性的鍛鍊，啟動更多肌肉、消耗更多熱量、讓體態更加美觀。全球愈來愈多人實踐的「北歐式健走」究竟是什麼？

62歲的呂大文是國內的青光眼權威，至今已行醫近40年，幫助無數病人重見光明，讓靈魂之窗重新照進希望曙光。

白帶是女性正常的分泌物，有其重要的生理功能，不過白帶太多，或是白帶顏色有異，都可能代表身體出狀況。白帶出現哪些顏色該就醫？如何預防白帶異常呢？

這群醫師，掌握過你的心跳、呼吸和血壓，但你卻可能從來不知道或不會記得他們的名字；他們多半只與你有過簡短對話，你也不能指名他們提供服務。

編按：本文發布於2016/07/01，文中提及之漸凍人協會前理事長劉學慧已於2018/07/27癌逝

年初國內流傳把手機桌面換成日本藝人美輪明宏的照片就能招來好運之說，掀起一股風潮。染著一頭黃髮、穿著鮮艷服裝的美輪明宏今年87歲了，身為創作歌手和演員的他，從昭和時代出道，走過平成與令和3個時代，在電視節目上憑藉豐富人生經驗，為觀眾提供建言，網友推崇他的談話內容有深度、不說教，贏得「超越時代的菩薩」美名。

藝人朱芯儀2021年底確診乳癌後，至今已經歷1次乳房切除手術和18次化療，日前完成最後一個療程，終於「畢業」了。勇敢的她曾分享抗癌歷程，同時提醒媽媽們：「要多愛自己一點，偶爾示弱也沒關係。」

愛吃肉的人有資格談動保嗎？動保只是可愛動物保護主義？這些人們對動保經常出現的疑惑與挑戰，被台大外文系教授黃宗慧收攏在一堂通識課裡，溫和地破解。從這門課畢業的學子，有人赴日攻讀生物科學，有人從事動物攝影，拿下世界新聞攝影獎。

生活態度隨興舒服，卻以獨到的細膩觀察周遭、用心品味細節，情感都在小事中累積疊加，於她，日常涓滴最有趣、最美。