月經沒來原因除了懷孕、更年期外，常見如壓力、生活作息改變都可能導致月經推遲，月經沒來伴隨哪些症狀要看醫生？掌握5招自我保養，調理經期不順。

服避孕藥改善經前不適，卻出現心悸、頭暈與情緒低落等症狀，還被身心科醫師診斷為經前不悅症。每個月好朋友來訪前後都不順，中醫怎麼治？

聽到「老少配」，有些人會擔心其中一方可能是貪圖錢財，又或者只是渴望年輕肉體，導致人們對這種戀愛組合存有負面印象。不過，如果是「真愛」，感情該如何維持？

品嚐咖啡是個享受，從磨豆開始就滿室芬芳，讓人心情愉悅，喝下肚不但提神醒腦，其中富含的抗氧化物也有保健功效。若不想只喝黑咖啡，不妨試試加入近年風靡全球的各種植物奶吧！還有哪些創新組合，讓喝咖啡更有趣，還多了營養？

疫情升溫令人心惶惶，疫期間更要做好防護，戴口罩這件事已變成出門標配，戴口罩除了防疫之外，也要能防空污才能真正保護健康，但你知道現在正在帶的一般醫用口罩其實無法有效阻擋機車汽車廢煙、二手菸等有害粒子嗎？無論是防空汙還是防疫，你都需要一款保護力更佳的口罩。

日前知名部落客打小孩事件，引起教養界、家長們高度討論「家內體罰」議題，同時也帶出如何管教小孩的各種困境與父母心聲。「沒有爸媽是真心想要打小孩，而是遇到困難」，零體罰列入法規能取得社會共識嗎？適當管教和體罰之間的界限又在哪裡？

跑步鍛鍊體能、也學習和自己相處。作家陳幸蕙跑步超過20年，從素人到馬拉松比賽常客，她從腳下征戰再度領悟人生，從孤寂中重新認識自己，也在跑步中，療癒失去母親的傷痛，找到繼續前進的勇氣。以下內容摘自《我的馬拉松故事》：

陳晶瑩是台大醫院首批出國進修老年醫學的家庭醫學科醫師，回國推動周全性老年評估，帶動全院跨科部老年照護，近年則投入第2型糖尿病的低糖飲食研究。她以愛心、細心、耐心征服許多老年病患，致力讓長輩得到最適切的照護。

「聽說放療會讓胸部皮膚『臭火乾』、又黑又醜，是一定會這樣嗎？」胸部是女生的第二張臉，放射治療最大宗的女性乳癌患者，很高比率都會發生程度不一的皮膚反應，該如何處理呢？

按時服藥血壓卻常居高不下，伴隨胸悶、頭暈、脹氣種種不適……如果體質偏虛寒，補回體內不足的陽氣才是關鍵。

搔癢症是常見皮膚問題，患者身上皮膚局部或大範圍搔癢，發作時癢到令人寢食難安，擾人也惱人。

敏感性牙齒致病原因可能是蛀牙、磨牙等，敏感性牙齒會自己好嗎？傳言電動牙刷也會導致敏感性牙齒？改善敏感性牙齒用抗敏牙膏有用嗎？一次看懂治療與預防。

飛蚊症7成是玻璃體退化與視網膜分離造成，飛蚊症症狀的視野有點狀、線狀的物質，原因可分為3大類，大多數的飛蚊症不需要治療，飛蚊症會消失嗎？如何改善？

高醫7月初剛完成醫學中心暨教學醫院評鑑，醫護及醫事人力相關指標均超過標準，沒有人力荒，也沒有因人力不足而關床。但高醫院長王照元在接受《康健》專訪時指出，人才斷層是一大隱憂。

關於雪，下面為大家介紹一些有趣的事實。