靜坐在台灣多視為宗教行為，卻延燒西方，不僅有醫學中心提供靜坐課程幫助病人紓緩疼痛；也有學校推廣靜坐，校園暴力因此降低，甚至美國國家衛生研究院還撥款來研究靜坐。 靜坐為什麼那麼受到重視？又有什麼科學證據支持？

避開過度墾伐的清境農場，屬於太魯閣國家公園的合歡群峰，更值得全家大小帶著愛護自然的心態一探究竟。

許下一個簡單的健康承諾，說不定就能帶給全家人更多樂趣。看OSIM總經理陳全議如何讓他的妻子和他一樣愛上爬山？

以大山開闊氣勢著稱的南橫公路，繽紛多彩的變葉樹和一年當中最精彩的雲海景觀正等著你細細品味。

台九丙線、過了花蓮縣銅門鄉繼續往南，一段山路蜿蜒之後，躲著一片清澈的鯉魚潭。

儘管不是科技大國，台灣的科技團隊卻能及時搭上未來一世紀最重要的人類基因研究列車。這群台灣本土研究的團隊，背後有什麼樣的故事？他們的夢想如何起飛？

全世界最優良的茶園在北回歸線南北約五十公里的區域。「阿里山茶回甘、有韻味，」梅山鄉瑞里王鼎茶園王宏誠點出那是「山頭氣」所致。

繼全聯福利中心總裁徐重仁預測有機將成為下一波食安風暴後，農委會主委陳保基又意外爆出兩家有機驗證機構因行政缺失而遭全國認證基金會(TAF)暫停受理新增驗證客戶，其中一家甚至是老牌驗證機構國際美育生態基金會（MOA）……（專訪台大園藝系名譽教授鄭正勇、主婦聯盟生活消費合作社產品顧問林碧霞）

有機是否可能成為下一波食安風暴？究竟有機農業的把關夠不夠嚴謹？有機農產是否應做到農藥殘留「零檢出」？到底什麼才是真有機？身為消費者的我們又該如何買到真正安心的產品？

從南投竹山市區驅車往南行，沿著省道轉縣道，再鑽入山區產業道路，眼前層巒疊翠但路愈走愈窄，昭告著茶園畦畦阡陌的坪頂里已經到了。這段路僅相距不到30公里，卻要花上50分鐘車程。

在我寫這個故事的當下，61歲的廖木旺正在日本騎單車，他預計花兩週繞行瀨戶內海一圈。回國後，5月還要帶太太去加拿大自助旅行。

在一片漆黑的山路，前面同伴的車子停在路邊閃著雙黃燈，等我們開車趨前，只見四面車窗都探出頭，對著我們大喊：『有熊！有熊！你們有沒有看到？』」媽媽繪聲繪影向雙胞胎女兒A、B寶描述我們從日本北海道知床半島旅行的見聞。

上公共廁所一定要捏著鼻子、來去匆匆？ 設計者和使用者各用一點心，上公廁可以很愉快。

參考專家與大忙人如何放慢腳步，找出自己的速度，從容自在。

減肥、學新事物、多陪家人…，你的「菜市場」願望為什麼10年了還是沒實現？