運動醫學在台灣方興未艾。但這種幫運動者不受傷、快速復原的倡議，早有專家在《康健》出了暢銷書。《完全跑步聖經》作者維杰．費德，用 2005年就被《華爾街日報》選為年度「最受歡迎健康書籍」的復健撇步，帶你馳騁飛躍，還免傷、免痛。

一個不小心跌倒，不久之後人就走了，許多人身邊都發生過這種事，讓人忍不住想，要是當初沒跌倒、跌倒後早點發現，結果是否大不同。幸好，在3大防跌科技趨勢的助攻下，我們或許可以樂觀地期待，這樣的悲劇會慢慢減少......

失智症患者常因抗拒就醫，錯失黃金治療時機，但是台北慈濟醫院失智共同照護中心主任、身心科醫師李嘉富，自有一套方法說服長者就醫。他的「記憶保養門診」，究竟有什麼魔力，讓長輩願意上門接受失智症評估？

第1次幫長輩買輔具，家屬最怕買錯、不會裝、沒人教。陳達立推動「到宅屋泊配」，讓輔具買賣從相談開始，並把適配、衛教與維修送到家，讓照顧不必從慌張開始。

嚴重的脊椎側彎不只影響外觀，還可能讓患者疼痛不已。不少患者聽到要手術就害怕，但隨著AI導入及手術技術進步，開脊椎已不再像過往是個傷筋動骨的「大工程」。

急性心肌梗塞需要馬上急救，有哪些醫療及照護重點、這領域有哪些表現突出的醫院？

眾所周知，健康長壽的關鍵是運動和均衡飲食，但是如果你根本沒有時間在健身房揮汗如雨，或每天走滿1萬步呢？

「用雙腳走完大坡池一圈。沒有任何輔具，有所謂的運氣，也有絕對的努力。感謝生活中我身邊的所有人。」這是阿寶去年7月中旬為自己寫下的文字紀錄，她因墜樓導致脊髓損傷，胸椎最後一節及腰椎第一節骨折，合併頭部外傷引發腦出血，經神經外科團隊手術治療後在第3天醒來，下半身卻完全無知覺……

腳部可預測老年健康？脊骨矯正療法博士康利（Courtney Conley）指出，健康壽命跟足部狀態高度相關，高齡族群若腳趾力量不足，恐增加跌倒風險。為何腳出問題，容易引發退化性關節炎、腰痛、下背痛？

台灣因不斷壓低藥價，從今年開始有許多原廠藥退出市場，骨科醫師陳建宏以臨床經驗提醒，便宜藥背後的隱形成本更高，尤其是止痛藥吃了可能引發腸胃出血、潰瘍，還須付出家屬照顧的成本。長期下來，台灣醫療終將失去競爭力。

台灣長照體系著重事後補救，忽略預防與復能。骨科醫師陳建宏認為，應將「預防醫學」納入制度設計核心，才能翻轉長期照顧品質，守住長者的健康與尊嚴。

人愈老將加速肌肉品質的下降，一旦有肌少症前兆或症狀，要積極治療，以避免失能危機、生活品質下降，甚至危及生命。

對健康老化來說，功能性健身是最有用的。美國健身教練格芮菲絲認為，最佳長壽運動，是重量訓練。

受風神颱風外圍環流與東北季風共伴效應影響，各地暴雨不斷、災情頻傳。水利署今（20日）對新北、桃園發布淹水警戒，氣象署則警告北北基、桃園、宜蘭等地可能出現豪雨。天雨路滑，哪種鞋款防滑效果最好？

你是否也有這樣的困擾：手舉不高、肩膀痛到想哭，甚至痛到含淚梳頭髮和穿脫衣服，就連晚上睡覺時還會痛醒？過去印象中「很難治」的五十肩，現在其實已經有了更多效果良好的治療方式，幫助患者擺脫疼痛不便的困擾。