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埔里小鎮的糖尿病大診所
2017-08-30
陳宏麟診所可說是全台灣最特別的糖尿病診所,擴充時不蓋洗腎室,而是打造健康食堂、運動中心。
【世大運讚】滑輪溜冰包辦23面獎牌!物理治療師居功厥偉
2017-08-31
滑輪溜冰選手堪稱中華代表隊的「獎牌庫」,為中華隊奪下23面獎牌。選手風光奪牌的背後,除了教練的栽培、一路相伴,隨時幫選手處理身體大小狀況的國家隊
物理治療
師許應勃、隨隊
物理治療
師林明叡,也是幕後的無名英雄。
世大運重啟運動熱情 6原則避免關節傷害
2017-09-01
世大運剛閉幕,隨著新聞不斷播放中華隊奪牌的消息,看著選手矯健的身手,許多中年人興致勃勃,打算重拾年少時對運動的熱情。專家提醒,規律運動雖然有益健康,但是為了避免在不知不覺中傷害自己的關節,需要從以下六點開始:
扭傷後反覆翻船?2動作搶救玻璃腳踝
2017-09-08
扭傷後如果沒做復健運動,腳踝恐會脆弱如玻璃,動不動就再次扭傷。
肌少症5大徵兆檢測!預防肌少症營養、運動3招學起來
2017-09-08
「肌少症」是老年失能的兇手,特徵是持續且全身普遍的骨骼肌重量及功能減少,伴隨可能造成失能、生活品質下降,甚至是生活無法自理以及死亡風險增加。
運動流汗少,熱量消耗也較少?
2018-05-28
運動時消耗多少熱量,跟環境溫度高低、流汗量多寡有關?
泡棉滾筒 放鬆肌肉的好幫手!
2017-10-05
泡棉滾筒是放鬆肌肉、肌筋膜的新利器,《康健》教你運用時下最夯的泡棉滾筒及肌筋膜理論,輕鬆紓緩肌肉、肌筋膜,還能聰明放鬆下背部。
右大腿外側皮膚麻痹?
2014-07-25
右大腿外側皮膚麻痹?
躺骨盆枕就能瘦?
2013-11-01
骨盆枕、骨盆帶、骨盆坐墊熱賣,號稱能瘦腰、解便秘,真有這麼神?
40歲中風,我如何自救?
2013-11-01
中風第二天就下床復健,10天就回到工作崗位繼續救人,醫生生病了,如何找回健康?
陳藹玲:接受事實,全心全意愛他
2004-03-01
懷孕5個月,才知道胎兒腦部發育不全,陳藹玲強忍難過勇敢地生下孩子,接受上天的考驗,一切都是因為愛。
最後廣播:12/1 Sunday 樂活饗宴 催您上場!
2013-11-27
昨天,我去看將於12/6上映的《這一生,至少當一次傻瓜》電影試映,熱淚盈眶。
康健樂活節 八千民眾一起好改變
2014-07-25
《康健雜誌》總策畫的「康健樂活節」,12/1盛大豋場,和大家樂活一整天!
手腕骨骨折受傷一直未痊癒?
2014-07-25
手腕骨骨折受傷一直未痊癒?
跑走法,入門跑者的訓練新招
2014-07-25
當所有的人都在瘋路跑,新手的你擔心體力不支,又煩惱磨損膝蓋。試試「跑走法」,一次解決兩種擔憂。
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