雖然皺紋是歲月歷練的痕跡，大部份人還是希望愈晚見到它愈好。而過去提到除皺，多半令人聯想到血淋淋的開刀拉皮場景、術後腫脹的臉，令愛美人士聞之卻步。

下士洪仲丘死亡，引發認識中暑致死的危機。擁有正確知識，你可以自救、救人。

蘋果型人有鮪魚肚，西洋梨型人的屁股大，冬瓜型人從頭胖到腳，水滴型人全身水腫……。每個人的代謝能力不同，脂肪堆積的快慢也不同，盯緊體型強化新陳代謝，提升肌肉量，跟著小嫻、Kimiko、柯俊年一起提高代謝力，放心吃，照樣瘦。

不想當四眼田雞，又擔心雷射近視手術副作用？有8個重點一定要知道。

一般人用異樣眼光看疱疹。 其實疱疹不等於性病，沒有性行為，也有可能被傳染。

社會上正充斥一種電腦植物人： 醒來第一件事先開電腦、查伊媚兒、上MSN， 在電腦前一坐數小時，如同植物種在電腦前。 你是其中之一嗎？你知道自己將面臨什麼健康危機？

市面上熱賣的記憶枕、記憶床，宣稱能改善睡姿不會腰痠背痛，真的有效嗎？

中醫師教你用食療法搭配按壓穴位和簡單的氣功操，提升睡眠品質。

抗癌與減重都是一種行為模式的改變，成功與否端看你是否選擇正確途徑，從臨床轉做研究後，顏榮郎提出了防癌抗癌的新思維，與近十年最夯的「抗發炎」不謀而合。

很多人習慣睡前看新聞、上網、收發電子郵件，或通宵流連網路，加上工作壓力和交際應酬，睡覺被視為一種「浪費」。但研究證實，睡眠充足的人，自我幸福感顯著提升。有空的話，請儘可能好好地睡上一覺吧。

我們從小到大聽了不計其數的生命經驗格言警句，但是這些大道理就像在今日資訊爆炸的時代每天接數到數以千計的訊息一樣，雖然我們很容易理解，但是卻不容易深刻體會而後變成我們日常生活的態度或價值觀，這就是所謂知識上的認知與生命的頓悟兩者的不同。

大學指考到最後衝刺階段，父母疼惜孩子，總會挖空心思為孩子補充營養，營養師指出，如果補錯營養會適得其反，均衡飲食最重要，五穀雜糧、黃橘紅色食物、富含維他C的蔬果都要攝取；油膩補湯、油炸食物、冰品或餅乾類零食，這些食物會減弱免疫力、增加體內發炎反應，盡量不要吃，才能頭好壯壯上考場。

班導因為阿隆衝進心儀女生班上唱情歌，外加每節下課站崗等誇張行為，要他到輔導中心。

這幾年，不知是民眾健康意識高漲，還是醫療變成一種消費行為，醫療與健康相關議題，在媒體擁有極高的曝光率。

曾出版《世界上最快樂的人》的詠給．明就仁波切，被視為禪宗大師，曾在一次禪修活動演講中說了一則自己的小故事：小時候，他在洗澡時，水跑進耳朵，造成困擾。他想了很多辦法，但依然無法將水弄出來，非常苦惱。他的老師薩傑仁波切看到了，了解情況後，教他往耳朵倒更多水進去。見他疑惑，老師便說，水利用水作為引導出水的對治方法。他聽從了，成功將耳朵的積水引出來。老師並向他解釋，這是利用問題對治問題，是最好的方法。換句話說，問題就是答案。對待癌細胞，應做如是觀。