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失眠、睡不好!全家人自救守則
2006-08-01
說故事、唱安眠曲、又抱又哄,孩子怎麼也不肯睡;正值叛逆期的青少年,總在抱怨睡不飽;家裡的老人,也常常埋怨睡不好。
挽救你的粗大毛孔
2014-07-25
隨著醫學美容科技日新月異,愛美人士對「面子」的要求也愈來愈嚴苛,不但後天產生的皺紋、斑點欲除之而後快,連先天屬於身體一部份的毛孔,都希望能夠隱而不現。
讓家更健康 綠風水
2006-05-01
居住不止講究風水,更要追求住得身心舒適,且善待自然環境的「綠風水」。
長期吃微波爐加熱的食物,好嗎?
2014-07-25
因為在家帶小孩,所以沒有時間煮新鮮的熱食,往往都是晚上先將飯菜備好,隔天中午晚上就用微波爐加熱吃,有時候湯或鮮奶等也會用微波加熱。不知道這樣長期吃下來,對健康會不會有害?
有黑眼圈怎麼辦?
2014-07-25
因為我鼻子過敏,從小就有很深的黑眼圈,又加上學生必須得
熬夜
……有什麼方法可以根治黑眼圈?
口臭不苦惱 清新口氣大作戰
2006-04-01
青蛙撿起了公主心愛的水晶球,正瞇著眼等待獎勵的親吻、期待變身成英俊的王子……突然一陣惡臭傳來,青蛙忍不住跳開。「唉,又是口臭惹的禍,」公主為此困擾不已。
終結成人痘
2014-07-25
已經不是血氣方剛、情竇初開的少男少女了,照理說,雄性荷爾蒙不再大量流竄,皮脂腺也該安分守己,減少製造滿面油光、阻塞毛孔……。
補腦絕招大公開
2006-09-01
林克能長期在台北榮總神經內科負責心智評估,並在台灣首創銀髮族的記憶訓練班負責講習、指導學員,觀察過各式各樣記憶力減退的患者,他認為,「對正常人或輕度知能減退的人來說,living style(生活方式)對認知功能的退化程度影響最大,」有些人退休前一切正常,退休後卻迅速退化,「這都和日常的活動程度有關。」
五大穴按一按,立消臉浮腫
2018-03-12
想要快速恢復好臉色,擺脫泡泡眼、腫腫臉的穴位在哪裡?
青少年睡眠愈少,愈容易發胖
2014-07-25
你家孩子經常
熬夜
看書、上網玩臉書、打電動?這下可有充足理由說服他多睡一點。
陳月卿忙碌人生的全食主張
2014-07-25
因為夫婿蘇起罹患肝癌,陳月卿摸索、實驗出適合全家人的飲食密碼。
搞定頭髮大小事
2005-12-01
乾冷冬季,擔心頭髮像稻草一樣?
成功故事:母女挑戰異位性皮膚炎
2014-07-25
採訪時,林君玉拿出女兒梁曉梅北一女畢業時拍的紀念照,滿懷驕傲:「她很難得,異位性皮膚炎會劇癢,睡眠不足,她還是很上進,」辛苦似乎已拋在腦後。梁曉梅一出生就有嚴重異位性皮膚炎,還合併氣喘和鼻子過敏,「真的很難帶,」林君玉回憶,冬天不能蓋厚被子怕不透氣會更癢,但太薄又怕著涼感冒,更難受的是發作時,每天早上起來看到女兒「棉被床單血跡斑斑,皮屑一堆。」
跟乾癬做朋友
2005-11-01
乾癬既不會傳染,更不是不愛乾淨的後果,它需要被了解。
中醫世家的過敏兒私房藥膳
2014-07-25
楊賢鴻一家人,既是中醫世家,也是過敏家族,楊家婆媳研發私房藥膳,教你照顧家人、孩子也喜歡。
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