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中醫如何抗憂鬱?
2024-01-15
求職不順、工作遭遇瓶頸、經濟困難、夫妻失和、情人吵架、……,每個人都有很多壓力需要承擔,再加上過勞,無餘力去應付,造成心情憂鬱,如果屢次久久無法排解,會開始懷疑自己到底有沒有「憂鬱症」?
火氣大症狀嘴破、牙痛?7招降火氣飲食和穴道按摩方法
2023-06-26
火氣大症狀常見如嘴破、牙齦腫,在西醫則認為是身體發炎的反應,上火吃什麼能幫助降火氣?一次看懂火氣大的原因,降火氣飲食、穴道按摩一次看懂。
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手腳冰冷氣色差? 透過經實證的草本配方,由內而外調養美麗「氣」場
2023-03-27
「妳看起來好像很累」這句話代表的除了關心,也意味著妳的身心狀況也許沒想像中的好,甚至給人憔悴、沒精神的印象。當臉上出現「黯沉」的徵兆,妳需要的不是面子上的保養,而是正視身體求救的訊號。
突發耳聾怎麼辦?掌握3大關鍵助復原
2023-03-24
一早醒來,陳先生正在想為什麼鬧鐘聲變小了……一陣耳鳴伴隨脹悶感突然侵襲右耳,他本來想等症狀自行消失,卻在家人的數次叫喚聲中,發現右耳聽不見旁人講話的聲音,急忙趕至醫院檢查,醫師表示他罹患了突發性耳聾。
賈靜雯:保養的祕訣是少滑手機!容光煥發的重點是把時間留給自己
2023-03-22
工作滿檔、家庭幸福美滿的影視雙后賈靜雯,2023年擔任迪奧保養大使,出席活動不僅搶先試用迪奧保養新品,也和《美麗佳人》分享了自己的日常保養流程及維持好氣色的方法。
早上一杯新鮮蔬果汁、用左手吃飯!凍齡女神全智賢的7大瘦身保養祕訣
2023-06-19
今年41歲的全智賢育有2寶,事業婚姻兩得意的她,始終維持著良好的狀態,身材依然纖瘦有型,現在就來分享她的瘦身保養祕訣!
林頌凱:學習與頸椎病共處,別讓情緒綁架了人生
2024-01-15
當我徹底改變自己,確認不開刀治頸椎的決心和治療方法,10年多來我沒有吃過一顆止痛藥、沒打過止痛針。現如今,雖然脖子還是會不舒服,沒辦法維持同一個姿勢太長時間,但我知道自己身體負荷的極限在什麼地方,耐受不住了我可以選擇休息、睡覺、去打網球,頸椎病這件事已經不至於影響到生活品質、工作效率,也不再因此產生自責情緒。
月經沒來怎麼辦?常見月經推遲原因、疾病警訊一次看
2023-05-17
月經沒來原因除了懷孕、更年期外,常見如壓力、生活作息改變都可能導致月經推遲,月經沒來伴隨哪些症狀要看醫生?掌握5招自我保養,調理經期不順。
疲倦?體重減輕?調養預防衰弱找上門 中醫教你回春祕笈
2023-03-06
隨著我國高齡化社會腳步加速,國發會推估台灣將於2025年進入超高齡社會。衰弱、肌少症、高齡厭食症和認知功能障礙統稱為現代高齡醫學4大挑戰。在醫療科技進步的現代,延長壽命或「平均餘命」(Life expectancy)已非遙不可及的夢想,高齡化社會的國家如日本,更進一步著重推動衰弱預防,以達延長「健康餘命」(Healthy life expectancy)的目標。
老人跌倒要人命,切記3大防跌要點
2023-03-25
香港媒體報導,已逝香港天后梅艷芳71歲的哥哥,在工作的餐廳因地板濕滑而跌倒陷入昏迷,送醫急救後情況穩定,住院觀察中。在台灣,跌倒是65歲以上老人事故傷害的第二大原因,上了年紀摔不得,防跌從日常生活做起!
人小志氣高!父母的愛與教養,不讓中央大學講座教授陳攸華因120公分的身高而自卑
2023-09-28
中央大學講座教授陳攸華身高僅120公分,自幼罹患罕見疾病「先天性軟骨發育不全症」,俗稱小小人兒症。然而她的父母用一樣的教養,教育她與5個手足,讓她不因病自卑或自憐,更隻身在國外求學、求職,在學術領域界出類拔萃。
乾眼症9症狀檢測,治療乾眼症眼藥水、成因、禁忌解析
2023-07-26
乾眼症已成現代人的文明病,乾眼症的成因包括長期配戴隱形眼鏡、接觸3C等,9個乾眼症症狀自我檢測,乾眼症如何治療?熱敷、吃魚油有效嗎?改善7方法一次看。
膠原蛋白6大功效怎麼吃?何時吃?膠原蛋白食物一次看
2023-08-14
膠原蛋白是皮膚、骨骼和關節健康的關鍵成分,補充膠原蛋白食物有哪些?挑選保健品要注意什麼?專家解析膠原蛋白6大功效,解析膠原蛋白怎麼吃以及最佳補充時間。
一變天就頭疼、痠痛找上門?中醫用天氣破解健康密碼
2022-12-31
寒露是入秋後第一個出現「寒」字的節氣,隨著東北季風的增強,天氣由涼爽轉而帶有寒意。猶記得2022年12月中旬,白天豔陽高照,傍晚氣溫驟降,晝夜溫差動輒10℃以上。55歲的公務員陳先生,依照預約時間準時進入診間,眉頭緊蹙地說:「最近頭部緊痛,由後腦勺牽連至眉頭,太陽穴脹痛,夜間煩熱不易入睡。」
粉瘤是什麼?會自己消嗎?粉瘤原因和治療手術一次看
2023-06-28
粉瘤又稱表皮囊腫,是常見的皮膚良性囊腫,症狀是皮下一顆硬硬的突起物,粉瘤原因可能是磨擦、悶熱所致,常長在鼠蹊部、腋下,粉瘤會自己好嗎?治療粉瘤要手術?
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