在我的原生家庭中，父親和母親需要早出晚歸地在外面工作。在我兩歲和四歲時，家裡分別迎來弟弟與妹妹，而我們都是由住在一起的外婆帶大的。

男人一旦陷入憂鬱情緒，很容易與人起衝突，並非所有的男人皆是如此，不過通常男性憂鬱症患者均有此傾向。

去年底，一項研究顯示，人一生的快樂呈現「Ｕ」型，谷底出現在中年時期，中年人，你為什麼不快樂？

父親節前夕，商店及百貨公司紛紛推出折扣，提醒大家買什麼送老爸當禮物。這些廣告讓我生出不少感慨。

我認為離婚要趁早，年紀大了，沒有特殊因素，就不要離婚。50歲以後，考量的問題越來越多。兩人之間會有剩餘財產的問題，也會有經濟能力的差距。

最近參加「大人社團」對大人們所做的「大人世代，我來表態」的座談會，「把家庭照顧好」是大人最主要成就感來源，大人隨年齡漸長，成就感來自於「子女的成就」遞增。

男人們，請記得她曾經是你的最愛。大部分的女人，你給她一分，她會還你十分。

上了年紀，大人的旅遊不像年輕時能扛起背包就跑，無論單獨旅行、結伴出遊或帶著父母同行，怎樣才能好好玩又不耗氣傷身？

旅行是件美好的事情，放眼過去，旅行就是充滿正能量的一件事情，不論是聖經中提到的，智者循著星星找到耶穌，或是哥倫布發現新大陸都是如此。

大部分的人在年紀漸長之後，似乎很難逃離「老氣橫秋」的宿命。用自己有限的經驗，評斷跟自己無關的事情，針貶時勢，論人是非，不需要打草稿，都能講得頭頭是道。

「回來以後，真覺得很值得回味。謝謝女兒邀我一起去，如果不是和她一起，我可能不會自己主動參加，就無法體驗到不同的旅行方式。」

你心中的老年生活是怎樣？每天小事一堆，但沒什麼大事要忙，只想無病無痛地走完最後一段路，普普通通地死去？為什麼不盡情揮灑，瘋狂慶祝呢？

生性樂觀、而且很愛開玩笑的好友，自己坦承是為了一時愛出鋒頭，也是為了幫另一個朋友的忙，即使完全不會唱歌、對音樂也沒涉獵，就答應在一場校園歌唱比賽中擔任評審。

在人生的每一個路口，我們經歷過多少次「認真說了再見，後來卻再也不見」的遺憾；又曾經與多少位沒有特別想要再度見面的人，不斷地重逢？

「回歸便利的市中心也好，開始田園生活也無妨，我推薦在嶄新的地方展開退休後的第二人生。然而，假使只將快樂寄託在孩子、孫子或友人們的來訪，這樣的老年生活也未免太過寂寞了些。」