年逾八旬的阿公，因夜間尿量較多，常在睡夢中發生漏尿。每當尿液滲透衣物與床單，不僅讓阿公渾身濕冷、輾轉難眠，也讓家人心疼不已。 擔心阿公睡不好，家人總是半夜起身查看，有時甚至一夜數次。每當發現漏尿，就得立刻替換衣物、清洗床單，只為讓阿公能舒服地再入眠，也避免因潮濕而引發皮膚不適。但這樣的情況一再重演，不只影響阿公的休息，也讓照顧者的睡眠品質不佳、身心俱疲。白天還得強打精神上班，長久下來，壓力不言而喻……。

許多中產階級退休人士一直把重點放在「如何延長存款的使用壽命」，但富裕退休人士則採取完全不同的方法，他們持續累積、壯大財富。從策略性投資到組建財務專家團隊，富裕退休人士把退休當成一個「成長階段」，而不是「衰退階段」。

炎炎夏日，高溫多雨的天氣是否影響了你的運動熱情？臺灣夏季特有的濕黏悶熱，容易讓衣物下的皮膚冒痘與起濕疹。從梅雨到雷雨季節的濕滑路面，更增加運動傷害風險，無論是滑倒或關節損傷，都可能中斷好不容易養成的運動習慣。康健編輯實測了集防曬、涼感、排汗於一體的短袖上衣，以及兼具彈性與穩定性的防滑健走鞋，選對裝備讓夏季戶外運動更安心。

就像一場持續進化的馬拉松，手持火炬領跑的施振榮，不只追求個人的精采，更期待引領眾人，同行在「幸福壽命」的路上，創造最有價值的燦爛。

小時候，最愛爸爸、媽媽到處帶我們出去玩，開心的回憶總是在心中浮現。長大後，只要自己一有能力、經濟狀況允許，都會想要帶長輩一起出去走走逛逛、遊山玩水，到處吃遍世界各國的美食。但是隨著長輩的年紀越來越大，以往喜歡跟著我們到處跑，但現在都會說：「免啦！你們去就好了。」看著長輩漸漸抗拒外出活動，心裡不免覺得難受，尤其有些長輩一開始可能只是拒絕出門，到後來變成也排斥社交，其實說不的背後可能是長輩有漏尿的困擾！

幾歲算老人？過去認為是65歲，但現代的65歲還能做很多事。國家生技醫療產業策進會董事長王金平、中研院前院長翁啟惠及中研院士楊泮池談老後，一致認為，要多做自己喜歡的事。

她不是要豪宅，也付得起租金，卻怎麼樣都租不到一個安心的居所。這是單身高齡、長期獨居的黃奶奶正在面對的現實，也很可能是未來愈來愈多高齡長者，必須面臨的處境。

頭髮有「第二張臉」之稱，不僅和容貌有關，也是身體發出警訊，而且不只雄性禿不可逆，疤痕性落髮如果延誤治療，也可能導致永久性落髮。

《親子天下》最新「父母的旅程：家長的挑戰與幸福感調查」出爐，6成父母在育兒過程中感到壓力大，最大犧牲是自由與自我，而AI的來臨，也讓三分之一的父母，希望孩子往理工發展⋯⋯

為什麼明明是休假，單身者過年卻比上班還累？因為你承擔了過載的「情緒勞動」。從理所當然的家務分擔，到親友焦慮的垃圾桶，這些壓力並非你太敏感，而是心理界限正被蠶食。

面對焦慮與不確定的年代，楊定一提出「友善的中立性」，帶領現代人活出心靈穩定與平靜。

少子化時代來臨，願意生兒育女的媽咪們愈來愈稀少珍貴，同時也有愈來愈多媽咪們選擇在育兒的同時，藉由醫美規劃來寵愛照顧自己！現代醫療科技發達，想要恢復產前的亮麗不是夢，就連媽咪們的心頭大患──妊娠紋，也可以藉由治療來改善淡化，一起來聽聽醫師怎麼說吧！

癌症藥物事前審查流程，從申請到核准需要2週，對醫院和病人都是很大負擔。為了加速流程，健保署導入FHIR標準資料收集和AI技術。最新已有20多家醫院正式以FHIR格式進行癌藥事前審查申請，有望最快1天就能完成審查。

最近你是不是常這樣：事情已經過了，腦中卻一直重播，愈想愈後悔、愈覺得自己不夠好，或是反覆擔心還沒發生的事情。心理師觀察，愈來愈多人陷入這種「內耗」狀態，甚至影響睡眠與情緒，長期還可能陷入憂鬱、焦慮。你是否也停不下來？到底該如何擺脫內耗？

一個人運氣好不好，真的藏在臉上？其實答案比你想的更簡單。只要留心臉上的亮度和氣色，就能看出近期事業、財運、感情甚至健康的起伏。以下內容摘自《簡少年現代生活算命書：讓神祕玄學輕鬆應用在日常生活之中》：