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手機害我愛說謊?你有手機依賴症嗎?
2014-07-25
研究發現,有了手機,說起謊話變得更容易,而且更沒有愧疚感。
聰明談錢,不再傷感情
2011-08-08
親人朋友之間免不了因為金錢引起爭執尷尬,有什麼好方法兼顧荷包和感情?
輕鬆5步驟,上班族找回歡喜的自己
2011-08-08
觀想藍光、聽溪水潺潺、去做平常不會做的事…。在生活中強健心力,讓自己與歡喜相遇,一點也不難。
擺脫惡夢,好好睡一覺
2011-08-08
夢到被人追、鬼怪、空難,你大叫驚醒,惴惴不安。惡夢連連表示什麼?如何改變這種惡性糾纏?
賴青松、賴樹盛 做自己生命的英雄
2011-09-21
很多人都經歷過窮困的小時候,都立志做大企業家、總統……,徹底擺脫貧困。但青松、樹盛卻去種田、做國際志工。賴家是怎麼教他們的?
正念減壓,有壓力但不煩惱
2011-10-24
喬丹為何籃球打得這麼好?因為他天生專注力超乎常人,全神貫注於當下,
煩惱
與雜念進不了他的意識裡。一般人沒有這種天賦,但可以學習正念專注,得到心識的清明,不再陷溺於憤怒與絕望中,成為自由人。
臉書上的朋友並不如你想像的那麼快樂!
2011-11-04
在充滿歡樂的喜慶宴會場合,每個人看起來似乎都很開心,但你卻感覺孤單落寞;或者,你接到朋友寄來的賀片,你卻無法感受到對方的喜悅,反而覺得心情很糟。
唐心慧:無論如何 都把願望排入時間表
2011-12-07
唐心慧,每年不管過生日、還是新年,許的願望都一樣,「除了全家健康平安,就是希望再生一個小孩!」這位廣告界最年輕的總經理說。
他們不會感冒的7個祕密!
2011-12-27
全辦公室的人都擤鼻涕、酷酷嗽,他們卻沒事,因為他們有七個祕密。
開心過年!悅性食物VS.惰性食物
2011-12-28
食材有分葷素,魚、肉、蛋、奶、五辛被列為葷食,蔬菜、水果、堅果、米麥是素食,一般人對食物的認知,大致如此。
青少年身心健康與親子關係大調查
2014-07-25
當孩子進入青春期,很多父母親都會疑惑原本家中那個愛笑的甜心娃娃,怎麼變成陰陽怪氣、多疑、敵意,彷彿被烏雲遮住的天空。
當志工,更長壽
2014-07-25
當志工,更長壽
斷捨離,別再瞎囤積了!
2011-11-07
打開櫃子,衣服像土石流一樣滾出來,冰箱裡總是出現過期食物與瓶瓶罐罐的醬料,上面還浮著不明白色物體。 惜物是美德,但「可以用」和「用得到」卻是兩回事,到底是丟不掉,還是不想丟掉?
教孩子面對霸凌
2011-11-14
某個不常洗澡的同學總被嘲笑、剛轉來的新同學常被排擠、瘦弱的男生放學後被圍堵……。 霸凌讓人退縮、失去自信,甚至讓受害者覺得「不如死了算了」。 我們能為孩子做些什麼?
不插鼻胃管的另一個選擇--胃造口
2011-11-22
胃造口已經是歐美國家用在照顧長期灌食的病人30年的常規做法,台灣卻僅約一成患者採用,為什麼?比起鼻胃管,胃造口有哪些好處?
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