檢視你對快樂的認知，創造屬於自己的喜悅之道。

多久沒和孩子認真談心了？良好的溝通有助於親子彼此接納，減少衝突，更能為孩子的人際發展打好基礎。

愛的記憶•愛的食譜

上餐廳品嚐佳餚是人生一件幸福美事，不過在酒足飯飽之後，你的健康資本卻可能又損失一些。 難道美食就一定不能和健康畫上等號？新一年開始，會有不同的答案。 這個月起，《康健》將會邀請注重養身的名人、醫生、營養師等，帶著讀者光顧他們常去的「健康餐廳」，並推薦私人喜愛的菜色，也許下次你為了該去哪家餐廳用餐而煩惱時，可以從中找到不錯的參考。 這個月，喜嚐清淡、原味的「終身義工」陳淑麗要推薦一家有十幾年歷史、別具特色的素食餐廳──回留。

髮型設計師建議，挑選梳子時，要考慮頭髮長度、是直或卷，及梳子本身的功能。 下面4款不同造型及材質的梳子，找找看，哪一把和你現在的髮型最match？

在忙碌的現代生活中，下班後的上班族，往往都是一副精疲力盡的模樣。回想過去的年代，大人們總是精神抖擻地工作著，下班後的上班族總是三五好友聚在居酒屋裡喝一杯，大肆地談論經濟政局現況。在物質缺乏的年代，心靈卻似乎都很滿足。

兒女即使不能常回家，也能幫助年歲已高的父母安排生活，管理健康。

追求生命的大獎

自我診療的危險

4年前，台灣人不僅能在海洋世界中為訓練有素的海豚和鯨魚鼓掌，更能直接在東海岸與牠們靈巧而美麗的身影相遇，1997年第一艘賞鯨船從花蓮石梯港正式開航，同時開啟了台灣人親近海洋的新頁。

找到把心打開的人

66歲的齊寧媛，一位自稱金錢上是poor，但生活上卻絕對rich的女銀行家，過日子的最高指導原則就是──「玩」！

攝護腺肥大就像是年紀大時頭髮變白、長老人斑一樣自然，有沒有方法可減少這個煩惱？

尊重孩子的自主權

輪椅青年挑戰網路e世代