頭痛、喉嚨乾、肩頸痠痛，甚至像中暑般全身疲倦，看似只是小狀況，其實往往和冷氣吹太久有關；這些小毛病累積起來，久而久之，就成了上班族最常抱怨的困擾。

全台灣有超過20萬人行動不便，在家裡或長照機構接受醫療和長照服務，但若發生肺炎、泌尿道感染，還是得掛急診、等住院，非常折騰。7月1日起開辦的在宅急症照護試辦計畫，每年可望為上萬人免除舟車勞頓之苦，健保署今公布全台各區團隊名單。

走過盡情展現芬芳的40歲，踏入耳順之年的阿原肥皂創辦人江榮原認為，60歲就該留蔭養德、傳承資源。為了不讓人生過得了無生趣，他如何讓自己的狀態，一直維持在花朵盛開般的美好？

當與摯愛道別的那一刻來臨，該如何好好說再見？人無法預期何時走到終點，卻能在有生之年好好安排身後事，減少自己和家人的遺憾。禮儀公司負責人郭憲鴻 (小冬瓜)，在新著分享陪伴癌末父親走完最後一哩路的歷程與領悟，他列出善終的五種需求，圓滿人生功課。以下內容摘自《生命最後三通電話，你會打給誰》：

最近愈來愈常收到以「50歲開始儲蓄」作為主題的講座郵件或信件。對於這些，我基本上都視而不見。為什麼呢？因為我覺得存錢並不是人生目標。跟我相同年代的同事，每天不是查看股票走勢圖，就是研究買房情報，努力忙著存錢。50歲開始就不得不考慮儲蓄的理由是什麼？無非是為了圖個安心吧。

點燃艾條，對準孕婦足小趾甲外側的至陰穴施灸，再結合現代醫學的膝胸臥式，可增加胎兒的活動，轉正胎位。

我是瑪利歐（Mario Siri），1926年出生，今年97歲，在義大利薩丁尼亞島的烏塞塞市（Ussassai），我是當地目前最老的男人。

身體要適度運動，但不要太過疲倦，有些人年輕時跑馬拉松、鐵人三項或打籃球都很好，但到了60歲，就要修正不可以逞強，以前我會趁假期約三兩同好去山清水明之地騎乘單車，一旦覺得負荷過重例如陡峭上坡，就下車牽著單車慢慢走，不會勉強拚騎。

聯合國估計，2030年全球100歲以上人口將超過百萬人，你我都有可能活到100歲，問題是，錢夠用嗎？如何規劃，才能讓你的財務健康跟上壽命？

以前我有個客戶，知道我曾是護理師，老愛問我健康方面的問題。如果你以為他很養生，那就錯了。他愛吃又過重，BMI 33%。他自誇：「有一次我減掉17公斤，別人都說我像梁朝偉。」為什麼復胖？他攤攤手：「沒辦法，壓力太大。」他是知名科技公司的中階主管，他說他得靠吃宵夜才能釋壓。

每到寒暑假就陷入親子關係惡化循環中，肇因於孩子沉迷網路。家長若能從辨識自己、了解孩子及運用「APP」3個步驟改善，讓親子關係更靠近。

慮病症是一種一直擔心自己生病的心理狀況，不斷找資料、就醫，造成時間、金錢浪費及精神壓力。慮病症是什麼？哪些行為可能是慮病症的徵兆？

你喜歡下廚嗎？煎煮炒炸等多樣化的烹調手法，都少不了增加色香味的油，但是若是以高溫烹調的方式料理食物，過高的溫度會讓食用油產生化學變化，油可能會因此變質並產生有害物質，因此，若需要運用煎、炸等高溫烹調方式，就應該選擇耐高溫的食用油會更有利於身體健康。

名模林可彤也曾試過許多減肥法不見效，直到認真研究營養知識、調整飲食後，兩、三年下來，她的大腿、臀部漸漸緊實、苗條，手臂、背部的肌肉也開始有了明顯線條。

眼皮突然跳個不停，究竟是「左眼跳財、右眼跳災」，還是身體出問題？民俗上有日期、時辰、男女、與上下眼皮等不同解讀，但從醫學角度來看，眼皮跳恐怕是跟生活作息或健康不平衡有關。眼皮跳原因有哪些？如何透過眼皮跳判斷吉凶禍福？左上、右下眼皮跳有哪些不同含義？